Сравнить продукты Teriyaki sauce и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +648% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2409.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +514.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +487.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +2843% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +384.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +181.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +317% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 89kcal | 438kcal |
|
| Белки | 5.93g | 16.7g |
|
| Жиры | 0.02g | 13.89g |
|
| Витамин C | 0mg | 1.1mg |
|
| 15.46g | 64.68g |
|
|
| Углеводы | 15.56g | 64.88g |
|
| Холестерин | 0mg | 13mg |
|
| Магний | 61mg | 56mg |
|
| Кальций | 25mg | 187mg |
|
| Калий | 225mg | 309mg |
|
| Железо | 1.7mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 14.1g | 14.47g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 0.2g |
|
| Медь | 0.1mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 154mg | 166mg |
|
| Натрий | 3833mg | 1067mg |
|
| Витамин A | 0IU | 500IU |
|
| Витамин A | 0µg | 25µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.72mg |
|
| Селен | 1.1µg | 27.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.43mg |
|
| Витамин B3 | 1.27mg | 2.46mg |
|
| Витамин B5 | 0.2mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.1mg | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 0µg | 66.9µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 21µg |
|
| Холин | 19.5mg | 114.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 3.433g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.365g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.485g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
40%
Итоговая оценка минералов
74%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Даси содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2766mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.433g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах