Сравнить продукты Thousand island и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6781% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1470.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +139.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3239% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 18.22g | 0g | 121% |
| Витамин B1 | 1.445mg | 0.021mg | 119% |
| Витамин K | 69.1µg | 4.4µg | 54% |
| Жиры | 35.06g | 1.05g | 52% |
| Насыщенные жиры | 5.092g | 0g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.881g | 0g | 20% |
| Витамин E | 4mg | 1.08mg | 19% |
| Калорийность | 379kcal | 124kcal | 13% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Медь | 0mg | 0.111mg | 12% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Калий | 107mg | 309mg | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.08mg | 6% |
| Марганец | 0.04mg | 0.148mg | 5% |
| Фруктоза | 4g | 5% | |
| Углеводы | 14.64g | 28.22g | 5% |
| Железо | 1.18mg | 0.83mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.8g | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 17µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.82mg | 3% |
| Магний | 8mg | 17mg | 2% |
| Натрий | 962mg | 983mg | 1% |
| Холин | 4.6mg | 11mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 26mg | 1% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.068mg | 1% |
| Белки | 1.09g | 1.36g | 1% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.047mg | 1% |
| Селен | 1.5µg | 2.2µg | 1% |
| Цинк | 0.26mg | 0.38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.84g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 15.18g | 11.83g | N/A |
| Фосфор | 27mg | 30mg | 0% |
| Витамин A | 14µg | 18µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
12%
Итоговая оценка минералов
22%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.092g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Thousand island содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах