Сравнить продукты Thousand island и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +435% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +461.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +471.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +135.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +643.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2468.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +114.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
18.22 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.4 г
Глюкоза:
4.78 г
Фруктоза:
4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1233.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +11850% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +7900% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 18.22g | 44.69g | 176% |
| Витамин B1 | 1.445mg | 0.01mg | 120% |
| Витамин K | 69.1µg | 163µg | 78% |
| Жиры | 35.06g | 74.85g | 61% |
| Насыщенные жиры | 5.092g | 11.703g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.881g | 16.843g | 22% |
| Калорийность | 379kcal | 680kcal | 15% |
| Натрий | 962mg | 635mg | 14% |
| Железо | 1.18mg | 0.21mg | 12% |
| Холестерин | 26mg | 42mg | 5% |
| Витамин E | 4mg | 3.28mg | 5% |
| Холин | 4.6mg | 34.2mg | 5% |
| Углеводы | 14.64g | 0.57g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Фруктоза | 4g | 0.05g | 5% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.019mg | 3% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.172mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Калий | 107mg | 20mg | 3% |
| Медь | 0mg | 0.019mg | 2% |
| Магний | 8mg | 1mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.007mg | 1% |
| Селен | 1.5µg | 2.3µg | 1% |
| Фосфор | 27mg | 21mg | 1% |
| Цинк | 0.26mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.008mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
| Белки | 1.09g | 0.96g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.84g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 15.18g | 0.57g | N/A |
| Витамин A | 14µg | 16µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.026mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
41%
Итоговая оценка минералов
22%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Майонез содержит меньше вещества Натрий (Разница - 327mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Майонез более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Thousand island содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Thousand island содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.611g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Thousand island ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Thousand island дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Thousand island более богат микроэлементом минералы