Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tomato bisque и Chicken vegetable soup

Сравнить

Инфографика

Tomato bisque vs Chicken vegetable soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 4.2% 12% 9.4% 7.7% 6% 15% 30% 7.3% 16%
Содержит больше КальцийКальций +121.4%
Содержит больше КалийКалий +144.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +156%
Содержит больше МедьМедь +334.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +109.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +34.3%
Содержит больше МарганецМарганец +257.1%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 4.8% 0% 4.3% 23% 17% 13% 17% 14% 5.5% 9.8% 4.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +62.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +78.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +112%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.906mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.072mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~13µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tomato bisque Chicken vegetable soup DV% diff.
Натрий 698mg 229mg 20%
Медь 0.1mg 0.023mg 9%
Марганец 0.2mg 0.056mg 6%
Калий 325mg 133mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.87g 0.134g 5%
Витамин C 4.6mg 0mg 5%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Углеводы 18.47g 4.68g 5%
Селен 3µg 5%
Железо 0.64mg 0.25mg 5%
Калорийность 96kcal 33kcal 3%
Витамин B1 0.051mg 0.017mg 3%
Витамин B2 0.055mg 0.098mg 3%
Витамин B5 0.1mg 0.212mg 2%
Фосфор 47mg 35mg 2%
Витамин A 32µg 52µg 2%
Витамин E 0.24mg 2%
Кальций 31mg 14mg 2%
Цинк 0.46mg 0.22mg 2%
Жиры 1.95g 0.73g 2%
Витамин K 2.2µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0.158g 1%
Крахмал 2.7g 1%
Насыщенные жиры 0.42g 0.121g 1%
Холин 7.7mg 1%
Белки 1.76g 1.97g 0%
Чистые углеводы 17.67g 3.78g N/A
Холестерин 4mg 3mg 0%
Магний 7mg 8mg 0%
Сахар 1.01g N/A
Клетчатка 0.8g 0.9g 0%
Витамин B3 0.894mg 0.906mg 0%
Витамин B6 0.07mg 0.072mg 0%
Витамин B9 12µg 13µg 0%
Триптофан 0.018mg 0.02mg 0%
Треонин 0.052mg 0.057mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0.07mg 0%
Лейцин 0.098mg 0.127mg 0%
Лизин 0.07mg 0.099mg 0%
Метионин 0.023mg 0.037mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0.08mg 0%
Гистидин 0.034mg 0.05mg 0%
Фруктоза 0.27g 0%
0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
2% 5% 92%
Белки: 1.97 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 4.68 г
Вода: 91.68 г
Другое: 0.94 г
Содержит больше ЖирыЖиры +167.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +294.7%
Содержит больше ДругоеДругое +166%
Содержит больше БелкиБелки +11.9%
Содержит больше ВодаВода +21.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
29% 38% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.158 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.134 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +235.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +549.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Chicken vegetable soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171546/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.