Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Мусс

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +45.5%
Содержит больше Медь +73.3%
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Фосфор +105.3%
Содержит больше Калий +23.3%
Содержит меньше Натрий -13.6%
Содержит больше Цинк +60%
Содержит больше Марганец +25.5%
Содержит больше Селен +236.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Содержит больше Железо +45.5%
Содержит больше Медь +73.3%
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Фосфор +105.3%
Содержит больше Калий +23.3%
Содержит меньше Натрий -13.6%
Содержит больше Цинк +60%
Содержит больше Марганец +25.5%
Содержит больше Селен +236.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 20

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +27.5%
Содержит больше Витамин B1 +24.4%
Содержит больше Витамин B3 +43.8%
Содержит больше Витамин K +500%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +192.9%
Содержит больше Витамин B5 +83.8%
Содержит больше Витамин B6 +480%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Содержит больше Витамин E +27.5%
Содержит больше Витамин B1 +24.4%
Содержит больше Витамин B3 +43.8%
Содержит больше Витамин K +500%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +192.9%
Содержит больше Витамин B5 +83.8%
Содержит больше Витамин B6 +480%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +445.9%
Содержит больше Белки +160.4%
Содержит больше Жиры +383.4%
Содержит больше Вода +840.8%
Содержит больше Другое +25%
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше Углеводы +445.9%
Содержит больше Белки +160.4%
Содержит больше Жиры +383.4%
Содержит больше Вода +840.8%
Содержит больше Другое +25%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +160.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +230.5%
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.879 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +160.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +230.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tootsie roll Мусс
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Мусс Мнение
87.63g 15.47g Tootsie roll
Белки 1.59g 4.14g Мусс
Жиры 3.31g 16g Мусс
Углеводы 87.73g 16.07g Tootsie roll
Калорийность 387kcal 225kcal Tootsie roll
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 56.32g 14.81g Мусс
Клетчатка 0.1g 0.6g Мусс
Кальций 36mg 96mg Мусс
Железо 0.8mg 0.55mg Tootsie roll
Магний 22mg 20mg Tootsie roll
Фосфор 57mg 117mg Мусс
Калий 116mg 143mg Мусс
Натрий 44mg 38mg Мусс
Цинк 0.4mg 0.64mg Мусс
Медь 0.13mg 0.075mg Tootsie roll
Марганец 0.047mg 0.059mg Мусс
Селен 2.2µg 7.4µg Мусс
Витамин A 0IU 509IU Мусс
Витамин A, RAE 0µg 140µg Мусс
Витамин E 0.65mg 0.51mg Tootsie roll
Витамин C 0mg 0.1mg Мусс
Витамин B1 0.056mg 0.045mg Tootsie roll
Витамин B2 0.07mg 0.205mg Мусс
Витамин B3 0.21mg 0.146mg Tootsie roll
Витамин B5 0.29mg 0.533mg Мусс
Витамин B6 0.01mg 0.058mg Мусс
Витамин B9, общий 9µg 15µg Мусс
Витамин B12 0µg 0.47µg Мусс
Витамин K 9.6µg 1.6µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 2mg 140mg Tootsie roll
Насыщенные жиры 0.967g 9.151g Tootsie roll
0g 0.01g Мусс
0g 0.001g Мусс
Мононенасыщенные жиры 1.929g 5.027g Мусс
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0.879g Мусс
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tootsie roll Мусс
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Tootsie roll
18%
Мусс
Итоговая оценка минералов
17%
Tootsie roll
22%
Мусс

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 138mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.184g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tootsie roll
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tootsie roll
Tootsie roll дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.