Сравнить продукты Тутси ролл и мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +236.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 2mg | 140mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 9.151g | 37% |
| Углеводы | 87.73g | 16.07g | 24% |
| Жиры | 3.31g | 16g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 140µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.205mg | 10% |
| Фосфор | 57mg | 117mg | 9% |
| Селен | 2.2µg | 7.4µg | 9% |
| Калорийность | 387kcal | 225kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.929g | 5.027g | 8% |
| Витамин K | 9.6µg | 1.6µg | 7% |
| Кальций | 36mg | 96mg | 6% |
| Медь | 0.13mg | 0.075mg | 6% |
| Крахмал | 15.3g | 6% | |
| Белки | 1.59g | 4.14g | 5% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.533mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.058mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.266g | 0.879g | 4% |
| Железо | 0.8mg | 0.55mg | 3% |
| Клетчатка | 0.1g | 0.6g | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 15µg | 2% |
| Калий | 116mg | 143mg | 1% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.51mg | 1% |
| Марганец | 0.047mg | 0.059mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.045mg | 1% |
| Фруктоза | 0.4g | 1% | |
| Omega-3 - ALA | 0.016g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.41g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2434kcal | 543kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 44g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.3 | 0.65 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 87.63g | 15.47g | N/A |
| Магний | 22mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 56.32g | 14.81g | N/A |
| Натрий | 44mg | 38mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.146mg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.09mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% | |
| Кофеин | 7mg | 7mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +445.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +383.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +840.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +230.5% |
