Сравнить продукты Tortellini и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +229% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +482.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +306.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +957.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +227.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +403.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +320.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +149.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +710.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 23.9µg | 4.1µg | 36% |
| Фосфор | 212mg | 52mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.461g | 3.737g | 22% |
| Белки | 13.5g | 2.68g | 22% |
| Витамин B1 | 0.313mg | 0.077mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.06mg | 19% |
| Витамин B9 | 74µg | 7µg | 17% |
| Кальций | 152mg | 19mg | 13% |
| Углеводы | 47g | 11.17g | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Железо | 1.5mg | 0.65mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 11% | |
| Витамин B3 | 2.696mg | 0.89mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.6g | 1.429g | 10% |
| Холестерин | 42mg | 68mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.141mg | 8% |
| Калорийность | 307kcal | 143kcal | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Цинк | 1.02mg | 0.31mg | 6% |
| Натрий | 406mg | 529mg | 5% |
| Калий | 89mg | 254mg | 5% |
| Марганец | 0.101mg | 4% | |
| Медь | 0.08mg | 0.118mg | 4% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.3g | 2% |
| Витамин A | 38µg | 32µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.066g | 2.48g | 1% |
| Жиры | 7.23g | 8.2g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Холин | 5.4mg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 45.1g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 0.95g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
13%
Итоговая оценка минералов
45%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельный салат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофельный салат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.171g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Картофельный салат ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tortellini содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tortellini более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах