Сравнить продукты Tortellini и General tso's chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +1166.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.3% |
Содержит больше МедьМедь | +73.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +66.9% |
Содержит больше СеленСелен | +66% |
Содержит больше КалийКалий | +125.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +27.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +52.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1059.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +572.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +656.3% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +369.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +2838.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +668.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
Белки:
12.9 г
Жиры:
16.36 г
Углеводы:
23.99 г
Вода:
45.15 г
Другое:
1.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +126.3% |
Содержит больше ВодаВода | +48% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.9g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.501 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1527.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 307kcal | 295kcal | |
Белки | 13.5g | 12.9g | |
Жиры | 7.23g | 16.36g | |
Витамин C | 0mg | 1.6mg | |
45.1g | 23.09g | ||
Углеводы | 47g | 23.99g | |
Холестерин | 42mg | 53mg | |
Витамин D | 0IU | 6IU | |
Магний | 21mg | 18mg | |
Кальций | 152mg | 12mg | |
Калий | 89mg | 201mg | |
Железо | 1.5mg | 1.16mg | |
Сахар | 0.95g | 11.6g | |
Клетчатка | 1.9g | 0.9g | |
Медь | 0.08mg | 0.046mg | |
Цинк | 1.02mg | 1.3mg | |
Крахмал | 11.83g | ||
Фосфор | 212mg | 127mg | |
Натрий | 406mg | 435mg | |
Витамин A | 143IU | 94IU | |
Витамин A, RAE | 38µg | 11µg | |
Витамин E | 0.16mg | 1.21mg | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Марганец | 0.075mg | ||
Селен | 23.9µg | 14.4µg | |
Витамин B1 | 0.313mg | 0.027mg | |
Витамин B2 | 0.31mg | 0.118mg | |
Витамин B3 | 2.696mg | 2.853mg | |
Витамин B5 | 0.617mg | ||
Витамин B6 | 0.043mg | 0.202mg | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0.22µg | |
Витамин K | 1.3µg | 38.2µg | |
Витамин B9 | 74µg | 11µg | |
Транс-жиры | 0.09g | ||
Холин | 5.4mg | 41.5mg | |
Насыщенные жиры | 3.6g | 2.76g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.066g | 3.879g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.461g | 7.501g | |
Триптофан | 0.142mg | ||
Треонин | 0.552mg | ||
Изолейцин | 0.564mg | ||
Лейцин | 1.026mg | ||
Лизин | 1.089mg | ||
Метионин | 0.332mg | ||
Фенилаланин | 0.563mg | ||
Валин | 0.607mg | ||
Гистидин | 0.333mg | ||
Фруктоза | 0.51g | ||
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.005g | |
0.84g | |||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | |
0.001g | |||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | ||
0.01g | |||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 6.47g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
28%
Итоговая оценка минералов
45%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tortellini содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General tso's chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.84g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General tso's chicken ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General tso's chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах