Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tortellini и Картофельные чипсы

Сравнить

Инфографика

Tortellini vs Картофельные чипсы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +533.3%
Содержит больше Фосфор +28.5%
Содержит больше Селен +195.1%
Содержит больше Магний +219%
Содержит больше Калий +1332.6%
Содержит меньше Натрий -98%
Содержит больше Медь +282.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.63
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.09
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 46% 57% 15% 91% 8% 53% 28% 27% 0% 131%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 62% 48% 71% 113% 2% 30% 102% 58% 45%
Содержит больше Кальций +533.3%
Содержит больше Фосфор +28.5%
Содержит больше Селен +195.1%
Содержит больше Магний +219%
Содержит больше Калий +1332.6%
Содержит меньше Натрий -98%
Содержит больше Медь +282.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.63
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.09

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +87.4%
Содержит больше Витамин B2 +57.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +64.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +5593.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +42%
Содержит больше Витамин B6 +1434.9%
Содержит больше Витамин K +1600%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 4% 0% 0% 79% 72% 51% 0% 10% 56% 20% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 183% 0% 104% 42% 46% 72% 25% 153% 34% 0% 56%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +87.4%
Содержит больше Витамин B2 +57.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +64.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +5593.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +42%
Содержит больше Витамин B6 +1434.9%
Содержит больше Витамин K +1600%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +92.9%
Содержит больше Вода +1505.3%
Содержит больше Жиры +378.6%
Содержит больше Углеводы +12.6%
Содержит больше Другое +103.4%
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
7% 35% 53% 2% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 34.6 г
Углеводы: 52.9 г
Вода: 1.9 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше Белки +92.9%
Содержит больше Вода +1505.3%
Содержит больше Жиры +378.6%
Содержит больше Углеводы +12.6%
Содержит больше Другое +103.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -67.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +376.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2539.9%
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: 0.461 г
33% 30% 37%
Насыщенные жиры: 10.96 г
Мононенасыщенные жиры: 9.84 г
Полиненасыщенные жиры: 12.17 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -67.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +376.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2539.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tortellini Картофельные чипсы
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tortellini Картофельные чипсы Мнение
45.1g 48.1g Картофельные чипсы
Белки 13.5g 7g Tortellini
Жиры 7.23g 34.6g Картофельные чипсы
Углеводы 47g 52.9g Картофельные чипсы
Калорийность 307kcal 536kcal Картофельные чипсы
Сахар 0.95g 0.22g Картофельные чипсы
Клетчатка 1.9g 4.8g Картофельные чипсы
Кальций 152mg 24mg Tortellini
Железо 1.5mg 1.63mg Картофельные чипсы
Магний 21mg 67mg Картофельные чипсы
Фосфор 212mg 165mg Tortellini
Калий 89mg 1275mg Картофельные чипсы
Натрий 406mg 8mg Картофельные чипсы
Цинк 1.02mg 1.09mg Картофельные чипсы
Медь 0.08mg 0.306mg Картофельные чипсы
Марганец 0.44mg Картофельные чипсы
Селен 23.9µg 8.1µg Tortellini
Витамин A 143IU 0IU Tortellini
Витамин A, RAE 38µg 0µg Tortellini
Витамин E 0.16mg 9.11mg Картофельные чипсы
Витамин C 0mg 31.1mg Картофельные чипсы
Витамин B1 0.313mg 0.167mg Tortellini
Витамин B2 0.31mg 0.197mg Tortellini
Витамин B3 2.696mg 3.827mg Картофельные чипсы
Витамин B5 0.402mg Картофельные чипсы
Витамин B6 0.043mg 0.66mg Картофельные чипсы
Витамин B9, общий 74µg 45µg Tortellini
Витамин B12 0.16µg 0µg Tortellini
Витамин K 1.3µg 22.1µg Картофельные чипсы
Триптофан 0.108mg Картофельные чипсы
Треонин 0.253mg Картофельные чипсы
Изолейцин 0.283mg Картофельные чипсы
Лейцин 0.419mg Картофельные чипсы
Лизин 0.424mg Картофельные чипсы
Метионин 0.11mg Картофельные чипсы
Фенилаланин 0.31mg Картофельные чипсы
Валин 0.392mg Картофельные чипсы
Гистидин 153mg Картофельные чипсы
Холестерин 42mg 0mg Картофельные чипсы
Насыщенные жиры 3.6g 10.96g Tortellini
0.001g 0g Tortellini
Мононенасыщенные жиры 2.066g 9.84g Картофельные чипсы
Полиненасыщенные жиры 0.461g 12.17g Картофельные чипсы

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tortellini Картофельные чипсы
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Tortellini
59%
Картофельные чипсы
Итоговая оценка минералов
45%
Tortellini
53%
Картофельные чипсы

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 398mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Картофельные чипсы
Гликемический индекс продукта Картофельные чипсы ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.36g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tortellini
Tortellini дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients
  2. Картофельные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.