Сравнить продукты Tortilla chips и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +443.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2106.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1507.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +259.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3475% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +516.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.68 г
Углеводы:
67.78 г
Вода:
2.64 г
Другое:
1.8 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1055.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.77г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.664 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2236% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 472kcal | 307kcal |
|
| Белки | 7.1g | 13.5g |
|
| Жиры | 20.68g | 7.23g |
|
| 62.38g | 45.1g |
|
|
| Углеводы | 67.78g | 47g |
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Магний | 84mg | 21mg |
|
| Кальций | 106mg | 152mg |
|
| Калий | 182mg | 89mg |
|
| Железо | 1.52mg | 1.5mg |
|
| Сахар | 0.78g | 0.95g |
|
| Клетчатка | 5.4g | 1.9g |
|
| Медь | 0.097mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 1.38mg | 1.02mg |
|
| Крахмал | 62.53g |
|
|
| Фосфор | 225mg | 212mg |
|
| Натрий | 328mg | 406mg |
|
| Витамин A | 4IU | 143IU |
|
| Витамин A | 0µg | 38µg |
|
| Витамин E | 3.53mg | 0.16mg |
|
| Марганец | 0.388mg |
|
|
| Селен | 4.4µg | 23.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.313mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 0.838mg | 2.696mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.043mg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 20.9µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 12µg | 74µg |
|
| Транс-жиры | 0.812g |
|
|
| Холин | 19.4mg | 5.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.811g | 3.6g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.664g | 2.066g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 10.769g | 0.461g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
| 0.23g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.695g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
23%
Итоговая оценка минералов
45%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tortilla chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortilla chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortilla chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tortilla chips содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.789g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tortilla chips более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tortellini ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах