Сравнить продукты Tostada shells и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +181.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1085% |
| Содержит больше МедьМедь | +1380% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3200% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7631.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +620.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +979.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
23.38 г
Углеводы:
64.43 г
Вода:
3.32 г
Другое:
2.72 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2374.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 76mg | 5876mg | 580% |
| Натрий | 657mg | 10600mg | 432% |
| Фосфор | 203mg | 2191mg | 284% |
| Железо | 1.53mg | 11.02mg | 119% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.285g | 0g | 55% |
| Жиры | 23.38g | 0g | 36% |
| Насыщенные жиры | 7.011g | 0g | 32% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.363mg | 0mg | 28% |
| Крахмал | 55.4g | 23% | |
| Клетчатка | 5.8g | 0.2g | 22% |
| Калорийность | 474kcal | 53kcal | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.217g | 0g | 18% |
| Медь | 0.148mg | 0.01mg | 15% |
| Марганец | 0.363mg | 0.011mg | 15% |
| Белки | 6.15g | 0g | 12% |
| Магний | 76mg | 27mg | 12% |
| Углеводы | 64.43g | 27.7g | 12% |
| Цинк | 1.23mg | 0.01mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.553mg | 0mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0mg | 7% |
| Калий | 237mg | 20mg | 6% |
| Селен | 2.2µg | 0.2µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.191mg | 0mg | 4% |
| Чистые углеводы | 58.63g | 27.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.163g | N/A | |
| 0.124g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
0%
Итоговая оценка минералов
47%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.011g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tostada shells содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tostada shells содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tostada shells содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9943mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tostada shells ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tostada shells дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах