Сравнить продукты Tostada shells и Keebler Sugar Cones
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+744.4%
Содержит
больше
Фосфор
+10050%
Содержит
больше
Калий
+99.2%
Содержит
больше
Железо
+109.2%
Содержит
меньше
Натрий
-50.4%
Содержит
больше
Магний
+744.4%
Содержит
больше
Фосфор
+10050%
Содержит
больше
Калий
+99.2%
Содержит
больше
Железо
+109.2%
Содержит
меньше
Натрий
-50.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+19%
Содержит
больше
Витамин B2
+197.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+138.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+19%
Содержит
больше
Витамин B2
+197.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+138.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+531.9%
Содержит
больше
Вода
+232%
Содержит
больше
Белки
+18.7%
Содержит
больше
Углеводы
+21.1%
Содержит
больше
Другое
+267.6%
Белки:
6.15 г
Жиры:
23.38 г
Углеводы:
64.43 г
Вода:
3.32 г
Другое:
2.72 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Содержит
больше
Жиры
+531.9%
Содержит
больше
Вода
+232%
Содержит
больше
Белки
+18.7%
Содержит
больше
Углеводы
+21.1%
Содержит
больше
Другое
+267.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+260.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+935.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.6%
Насыщенные жиры:
7.011 г
Мононенасыщенные жиры:
7.217 г
Полиненасыщенные жиры:
8.285 г
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+260.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+935.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
58.63g | 75.9g | ||
Белки | 6.15g | 7.3g | |
Жиры | 23.38g | 3.7g | |
Углеводы | 64.43g | 78g | |
Калорийность | 474kcal | 375kcal | |
Крахмал | 55.4g | ||
Сахар | 26.4g | ||
Клетчатка | 5.8g | 2.1g | |
Кальций | 76mg | ||
Железо | 1.53mg | 3.2mg | |
Магний | 76mg | 9mg | |
Фосфор | 203mg | 2mg | |
Калий | 237mg | 119mg | |
Натрий | 657mg | 326mg | |
Цинк | 1.23mg | ||
Медь | 0.148mg | ||
Марганец | 0.363mg | ||
Селен | 2.2µg | ||
Витамин B1 | 0.353mg | 0.42mg | |
Витамин B2 | 0.094mg | 0.28mg | |
Витамин B3 | 1.553mg | 3.7mg | |
Витамин B5 | 0.191mg | ||
Витамин B6 | 0.363mg | ||
Транс-жиры | 0.163g | 0g | |
Насыщенные жиры | 7.011g | 0.8g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.217g | 2g | |
Полиненасыщенные жиры | 8.285g | 0.8g | |
0.005g | |||
0.124g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
20%
Итоговая оценка минералов
47%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tostada shells содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tostada shells содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tostada shells более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 331mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.211g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах