Сравнить продукты Trail mix и Тефтели
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +409.7% |
Содержит больше КалийКалий | +131.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.3% |
Содержит больше МедьМедь | +700.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +94% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +44.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -65.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +239.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +97.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2100% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.985mg | 0.123mg | 96% |
Полиненасыщенные жиры | 9.65g | 3.346g | 42% |
Витамин B12 | 0µg | 1µg | 42% |
Марганец | 1.034mg | 0.282mg | 33% |
Магний | 158mg | 31mg | 30% |
Селен | 15.3µg | 28% | |
Витамин B1 | 0.462mg | 0.136mg | 27% |
Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
Натрий | 229mg | 666mg | 19% |
Железо | 3.05mg | 1.77mg | 16% |
Фосфор | 345mg | 239mg | 15% |
Цинк | 3.22mg | 1.66mg | 14% |
Углеводы | 44.9g | 8.06g | 12% |
Калий | 685mg | 296mg | 11% |
Жиры | 29.4g | 22.21g | 11% |
Витамин B3 | 4.712mg | 3.108mg | 10% |
Витамин B9 | 71µg | 36µg | 9% |
Клетчатка | 2.3g | 9% | |
Насыщенные жиры | 5.55g | 7.627g | 9% |
Калорийность | 462kcal | 286kcal | 9% |
Холин | 45.2mg | 8% | |
Мононенасыщенные жиры | 12.53g | 9.188g | 8% |
Витамин K | 8.2µg | 7% | |
Витамин B6 | 0.298mg | 0.202mg | 7% |
Витамин E | 0.42mg | 3% | |
Витамин B2 | 0.198mg | 0.23mg | 2% |
Витамин A | 1µg | 22µg | 2% |
Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Витамин B5 | 0.895mg | 0.924mg | 1% |
Белки | 13.8g | 14.4g | 1% |
Крахмал | 2.25g | 1% | |
Чистые углеводы | 44.9g | 5.76g | N/A |
Витамин D | 2IU | 0% | |
Кальций | 78mg | 80mg | 0% |
Сахар | 3.47g | N/A | |
Транс-жиры | 0.577g | N/A | |
Триптофан | 0.166mg | 0% | |
Треонин | 0.482mg | 0% | |
Изолейцин | 0.515mg | 0% | |
Лейцин | 0.89mg | 0% | |
Лизин | 0.515mg | 0% | |
Метионин | 0.202mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.658mg | 0% | |
Валин | 0.658mg | 0% | |
Гистидин | 0.357mg | 0% | |
Фруктоза | 0.21g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A | |
0.163g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A | |
0.012g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
0.022g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +32.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +457.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +62.7% |
Содержит больше ВодаВода | +483.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +188.4% |