Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Turkey bacon и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Turkey bacon vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 24% 31% 53% 23% 69% 95% 139% 2.5% 86%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше КальцийКальций +344.4%
Содержит больше КалийКалий +154.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +36.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +98.2%
Содержит больше СеленСелен +31.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35.7%
Содержит больше МедьМедь +17.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -94%
Содержит больше МарганецМарганец +73.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.3% 2.2% 0% 7.5% 55% 76% 41% 56% 149% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 22% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +43.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +357.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +550%
Содержит больше Витамин EВитамин E +172.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +56.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +25.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Turkey bacon Chicken neck DV% diff.
Натрий 1069mg 64mg 44%
Витамин B12 1.19µg 0.26µg 39%
Фосфор 222mg 112mg 16%
Жиры 16.93g 26.24g 14%
Насыщенные жиры 4.52g 7.27g 13%
Мононенасыщенные жиры 6.223g 10.55g 11%
Полиненасыщенные жиры 4.699g 5.68g 7%
Селен 15.8µg 12µg 7%
Цинк 2.54mg 1.86mg 6%
Витамин A 10µg 65µg 6%
Калий 349mg 137mg 6%
Витамин B6 0.244mg 0.17mg 6%
Железо 1.4mg 1.9mg 6%
Кальций 80mg 18mg 6%
Белки 15.94g 14.07g 4%
Витамин B5 0.675mg 0.85mg 4%
Витамин B2 0.237mg 0.191mg 4%
Калорийность 226kcal 297kcal 4%
Холестерин 86mg 99mg 4%
Витамин B3 4.032mg 3.608mg 3%
Витамин B1 0.03mg 0.047mg 1%
Марганец 0.019mg 0.033mg 1%
Витамин E 0.11mg 0.3mg 1%
Медь 0.068mg 0.08mg 1%
Магний 16mg 13mg 1%
Витамин B9 10µg 5µg 1%
Углеводы 1.89g 0g 1%
Чистые углеводы 1.89g 0g N/A
Транс-жиры 0.184g N/A
Триптофан 0.137mg 0%
Треонин 0.545mg 0%
Изолейцин 0.588mg 0%
Лейцин 0.933mg 0%
Лизин 1.005mg 0%
Метионин 0.332mg 0%
Фенилаланин 0.514mg 0%
Валин 0.641mg 0%
Гистидин 0.348mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.006g 0.02g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0.06g N/A
0.241g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g 0.03g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.01g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.027g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.197g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 17% 2% 62% 3%
Белки: 15.94 г
Жиры: 16.93 г
Углеводы: 1.89 г
Вода: 61.83 г
Другое: 3.41 г
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +13.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-1236.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +55%
Одинаковое количество вещества Вода ~59.99g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 40% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.52 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.223 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.699 г
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -37.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +69.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +20.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Turkey bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174592/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.