Сравнить продукты Бекон из индейки и шея индейки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +194.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +81% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +47.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1069mg | 233mg | 36% |
| Витамин B12 | 1.19µg | 1.76µg | 24% |
| Селен | 15.8µg | 28.6µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 1.478g | 21% |
| Жиры | 16.93g | 6.04g | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.52g | 1.647g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 1.824g | 11% |
| Холестерин | 86mg | 115mg | 10% |
| Холин | 54mg | 10% | |
| Фосфор | 222mg | 160mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.244mg | 0.364mg | 9% |
| Медь | 0.068mg | 0.142mg | 8% |
| Цинк | 2.54mg | 3.39mg | 8% |
| Кальций | 80mg | 24mg | 6% |
| Калий | 349mg | 133mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.032mg | 4.924mg | 6% |
| Калорийность | 226kcal | 125kcal | 5% |
| Железо | 1.4mg | 1.01mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.675mg | 0.801mg | 3% |
| Витамин D | 13 IU | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.237mg | 0.211mg | 2% |
| Белки | 15.94g | 16.51g | 1% |
| Углеводы | 1.89g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.89g | 0g | N/A |
| Магний | 16mg | 15mg | 0% |
| Витамин A | 10µg | 13µg | 0% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.12mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.184g | N/A | |
| Триптофан | 0.176mg | 0% | |
| Треонин | 0.6mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.144mg | 0% | |
| Лизин | 1.363mg | 0% | |
| Метионин | 0.432mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.532mg | 0% | |
| Валин | 0.528mg | 0% | |
| Гистидин | 0.448mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.005g | N/A |
| 0.241g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0.008g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.01g | N/A | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.027g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.197g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +241.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.6% |
