Сравнить продукты Turkey breast и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +802.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +417.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1011.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +262500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1836.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +469.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5745.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1385.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.42µg | 24.55µg | 1005% |
| Витамин A | 2µg | 5252µg | 583% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 2.227mg | 162% |
| Железо | 1.2mg | 10.83mg | 120% |
| Витамин B5 | 0.621mg | 3.536mg | 58% |
| Натрий | 59mg | 1225mg | 51% |
| Витамин B3 | 5.2mg | 11.768mg | 41% |
| Холестерин | 65mg | 174mg | 36% |
| Медь | 0.074mg | 0.383mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 1.91g | 8.96g | 32% |
| Жиры | 7.02g | 25.6g | 29% |
| Селен | 22.4µg | 36.5µg | 26% |
| Витамин B9 | 7µg | 104µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.66g | 12.26g | 24% |
| Цинк | 1.57mg | 3.7mg | 19% |
| Белки | 21.89g | 15.2g | 13% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.212mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.66g | 3.42g | 12% |
| Марганец | 0.018mg | 0.2mg | 8% |
| Калорийность | 157kcal | 304kcal | 7% |
| Фосфор | 186mg | 207mg | 3% |
| Магний | 24mg | 12mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Калий | 275mg | 226mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.48mg | 0.47mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.1g | N/A |
| Триптофан | 0.242mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.957mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 1.099mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 1.704mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 1.996mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.616mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.857mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 1.141mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.66mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.89 г
Жиры:
7.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.05 г
Другое:
1.04 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.66 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +360.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106% |
