Сравнить продукты Turkey egg и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +266.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +163.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +463.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1083.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20004.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.68 г
Жиры:
11.88 г
Углеводы:
1.15 г
Вода:
72.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.82г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.632 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.571 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +182.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 933mg | 84mg | 283% |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0.3µg | 58% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 4.825mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 3.632g | 9.67g | 27% |
| Селен | 34.3µg | 20µg | 26% |
| Жиры | 11.88g | 28.35g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.571g | 12.9g | 21% |
| Железо | 4.1mg | 2.7mg | 18% |
| Медь | 0.062mg | 0.227mg | 18% |
| Витамин B9 | 71µg | 6µg | 16% |
| Витамин B5 | 1.889mg | 1.098mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.47mg | 0.269mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 3.65g | 13% |
| Витамин A | 166µg | 63µg | 11% |
| Белки | 13.68g | 18.99g | 11% |
| Кальций | 99mg | 11mg | 9% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Калорийность | 171kcal | 337kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.174mg | 5% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Натрий | 151mg | 59mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.131mg | 0.18mg | 4% |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Цинк | 1.58mg | 1.86mg | 3% |
| Фосфор | 170mg | 156mg | 2% |
| Калий | 142mg | 204mg | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.15g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.15g | 0g | 0% |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Триптофан | 0.219mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.672mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.855mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 1.201mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.924mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.442mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.773mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.985mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.33mg | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
32%
Итоговая оценка минералов
55%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо утки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 849mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey egg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.038g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey egg ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey egg дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах