Сравнить продукты Turkey egg и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +13.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +192.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1020.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +328.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +123.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +279.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +481.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +610% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +375% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 933mg | 88mg | 282% |
| Кальций | 99mg | 1109mg | 101% |
| Фосфор | 170mg | 729mg | 80% |
| Натрий | 151mg | 1529mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 3.632g | 13.317g | 44% |
| Железо | 4.1mg | 0.9mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.889mg | 0.325mg | 31% |
| Селен | 34.3µg | 17.7µg | 30% |
| Витамин B12 | 1.69µg | 2.26µg | 24% |
| Цинк | 1.58mg | 3.87mg | 21% |
| Медь | 0.062mg | 0.238mg | 20% |
| Витамин B9 | 71µg | 10µg | 15% |
| Белки | 13.68g | 20g | 13% |
| Жиры | 11.88g | 20g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 0.462g | 8% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.029mg | 7% |
| Магний | 13mg | 38mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.131mg | 0.049mg | 6% |
| Калорийность | 171kcal | 265kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.571g | 6.098g | 4% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Марганец | 0.038mg | 0.085mg | 2% |
| Витамин A | 166µg | 160µg | 1% |
| Калий | 142mg | 125mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.024mg | 0.114mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.47mg | 0.486mg | 1% |
| Углеводы | 1.15g | 1.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.15g | 1.37g | N/A |
| Триптофан | 0.219mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.672mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.855mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 1.201mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 0.924mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.442mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.773mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 0.985mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.33mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.68 г
Жиры:
11.88 г
Углеводы:
1.15 г
Вода:
72.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +43.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +916.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.632 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.571 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +258.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.4% |
