Сравнить продукты Turkey egg и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+2057.9%
Содержит
больше
Цинк
+68.1%
Содержит
больше
Медь
+313.3%
Содержит
больше
Марганец
+533.3%
Содержит
больше
Селен
+131.8%
Содержит
больше
Кальций
+186.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+48.8%
Содержит
больше
Калий
+161.3%
Содержит
меньше
Натрий
-15.9%
Содержит
больше
Железо
+2057.9%
Содержит
больше
Цинк
+68.1%
Содержит
больше
Медь
+313.3%
Содержит
больше
Марганец
+533.3%
Содержит
больше
Селен
+131.8%
Содержит
больше
Кальций
+186.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+48.8%
Содержит
больше
Калий
+161.3%
Содержит
меньше
Натрий
-15.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+13%
Содержит
больше
Витамин B5
+151.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+156.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+545.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+284.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+775%
Содержит
больше
Витамин A
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+13%
Содержит
больше
Витамин B5
+151.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+156.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+545.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+284.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+775%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+72.9%
Содержит
больше
Жиры
+36.6%
Содержит
больше
Вода
+166.9%
Содержит
больше
Углеводы
+4630.4%
Содержит
больше
Другое
+131.6%
Белки:
13.68 г
Жиры:
11.88 г
Углеводы:
1.15 г
Вода:
72.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Белки
+72.9%
Содержит
больше
Жиры
+36.6%
Содержит
больше
Вода
+166.9%
Содержит
больше
Углеводы
+4630.4%
Содержит
больше
Другое
+131.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+392%
Насыщенные жиры:
3.632 г
Мононенасыщенные жиры:
4.571 г
Полиненасыщенные жиры:
1.658 г
Насыщенные жиры:
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
0.337 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+392%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.15g | 54.4g | ||
Белки | 13.68g | 7.91g | |
Жиры | 11.88g | 8.7g | |
Углеводы | 1.15g | 54.4g | |
Калорийность | 171kcal | 321kcal | |
Сахар | 54.4g | ||
Кальций | 99mg | 284mg | |
Железо | 4.1mg | 0.19mg | |
Магний | 13mg | 26mg | |
Фосфор | 170mg | 253mg | |
Калий | 142mg | 371mg | |
Натрий | 151mg | 127mg | |
Цинк | 1.58mg | 0.94mg | |
Медь | 0.062mg | 0.015mg | |
Марганец | 0.038mg | 0.006mg | |
Селен | 34.3µg | 14.8µg | |
Витамин A | 554IU | 267IU | |
Витамин A, RAE | 166µg | 74µg | |
Витамин E | 0.16mg | ||
Витамин D | 6IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 0mg | 2.6mg | |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.09mg | |
Витамин B2 | 0.47mg | 0.416mg | |
Витамин B3 | 0.024mg | 0.21mg | |
Витамин B5 | 1.889mg | 0.75mg | |
Витамин B6 | 0.131mg | 0.051mg | |
Витамин B9, общий | 71µg | 11µg | |
Витамин B12 | 1.69µg | 0.44µg | |
Витамин K | 0.6µg | ||
Триптофан | 0.219mg | 0.112mg | |
Треонин | 0.672mg | 0.357mg | |
Изолейцин | 0.855mg | 0.479mg | |
Лейцин | 1.201mg | 0.775mg | |
Лизин | 0.924mg | 0.627mg | |
Метионин | 0.442mg | 0.198mg | |
Фенилаланин | 0.773mg | 0.382mg | |
Валин | 0.985mg | 0.529mg | |
Гистидин | 0.33mg | 0.214mg | |
Холестерин | 933mg | 34mg | |
Насыщенные жиры | 3.632g | 5.486g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.571g | 2.427g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 0.337g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
23%
Итоговая оценка минералов
55%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 899mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey egg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.854g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey egg ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey egg дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах