Сравнить продукты Turkey egg и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +118.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1682.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +607.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +446% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +255% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +754.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +24.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.68 г
Жиры:
11.88 г
Углеводы:
1.15 г
Вода:
72.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +69.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +118.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +516.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.632 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.571 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 171kcal | 340kcal |
|
| Белки | 13.68g | 24.41g |
|
| Жиры | 11.88g | 25.98g |
|
| 1.15g | 1.88g |
|
|
| Углеводы | 1.15g | 1.88g |
|
| Холестерин | 933mg | 102mg |
|
| Магний | 13mg | 13mg | |
| Кальций | 99mg | 700mg |
|
| Калий | 142mg | 65mg |
|
| Железо | 4.1mg | 0.23mg |
|
| Медь | 0.062mg | 0.026mg |
|
| Цинк | 1.58mg | 3.5mg |
|
| Фосфор | 170mg | 500mg |
|
| Натрий | 151mg | 753mg |
|
| Витамин A | 554IU | 1045IU |
|
| Витамин A | 166µg | 249µg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.013mg |
|
| Селен | 34.3µg | 14.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.061mg |
|
| Витамин B2 | 0.47mg | 0.359mg |
|
| Витамин B3 | 0.024mg | 0.205mg |
|
| Витамин B5 | 1.889mg | 0.346mg |
|
| Витамин B6 | 0.131mg | 0.065mg |
|
| Витамин B12 | 1.69µg | 2.1µg |
|
| Витамин B9 | 71µg | 20µg |
|
| Насыщенные жиры | 3.632g | 16.775g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.571g | 7.136g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 0.721g |
|
| Триптофан | 0.219mg | 0.352mg |
|
| Треонин | 0.672mg | 0.899mg |
|
| Изолейцин | 0.855mg | 1.484mg |
|
| Лейцин | 1.201mg | 2.548mg |
|
| Лизин | 0.924mg | 2.039mg |
|
| Метионин | 0.442mg | 0.754mg |
|
| Фенилаланин | 0.773mg | 1.358mg |
|
| Валин | 0.985mg | 1.752mg |
|
| Гистидин | 0.33mg | 0.704mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
37%
Итоговая оценка минералов
55%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тильзитер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 831mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey egg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 602mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey egg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.143g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey egg ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey egg дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах