Сравнить продукты Turkey gravy и Sriracha
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +285% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +177.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4450% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
88.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +283.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 51kcal | 93kcal |
|
| Белки | 2.6g | 1.93g |
|
| Жиры | 2.1g | 0.93g |
|
| Витамин C | 0mg | 26.9mg |
|
| 4.7g | 16.96g |
|
|
| Углеводы | 5.1g | 19.16g |
|
| Холестерин | 2mg |
|
|
| Магний | 2mg | 16mg |
|
| Кальций | 4mg | 18mg |
|
| Калий | 109mg | 321mg |
|
| Железо | 0.7mg | 1.64mg |
|
| Сахар | 0.21g | 15.11g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 2.2g |
|
| Медь | 0.1mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 0.8mg | 0.24mg |
|
| Фосфор | 29mg | 46mg |
|
| Натрий | 577mg | 2124mg |
|
| Витамин A | 0IU | 2574IU |
|
| Витамин A | 0µg | 129µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 4.8mg |
|
| Марганец | 0.2mg | 0.146mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.077mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.222mg |
|
| Витамин B3 | 1.3mg | 1.248mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.455mg |
|
| Витамин B12 | 0.1µg |
|
|
| Витамин K | 0µg | 10.9µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 22µg |
|
| Холин | 2.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.62g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.49g |
|
|
| Фруктоза | 8.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
47%
Итоговая оценка минералов
21%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1547mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.62g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Sriracha более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах