Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Turkey sausage и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Turkey sausage vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.6% 20% 40% 37% 81% 66% 83% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше КальцийКальций +357.1%
Содержит больше КалийКалий +44.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +181.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +103.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +76.6%
Содержит больше МедьМедь +91%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 3.8% 6% 14% 38% 69% 0% 48% 99% 4% 3% 18%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Содержит больше Витамин EВитамин E +26.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +33.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +154.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +114.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +73.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +112.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +113.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Turkey sausage Scrapple DV% diff.
Витамин A 0µg 626µg 70%
Холестерин 160mg 49mg 37%
Селен 0µg 17.4µg 32%
Витамин B12 0.79µg 0.31µg 20%
Полиненасыщенные жиры 4.657g 1.664g 20%
Цинк 2.98mg 1.06mg 17%
Белки 15.42g 8.06g 15%
Фосфор 155mg 76mg 11%
Медь 0.111mg 0.212mg 11%
Железо 1.07mg 1.89mg 10%
Витамин B3 3.692mg 2.273mg 9%
Витамин B2 0.165mg 0.287mg 9%
Витамин B6 0.208mg 0.12mg 7%
Натрий 639mg 482mg 7%
Холин 33.9mg 72.4mg 7%
Жиры 18.09g 13.87g 6%
Витамин B1 0.054mg 0.116mg 5%
Насыщенные жиры 3.839g 4.732g 4%
Углеводы 1.56g 14.06g 4%
Кальций 32mg 7mg 3%
Калий 229mg 158mg 2%
Витамин K 1.6µg 3.4µg 2%
Мононенасыщенные жиры 5.158g 6.156g 2%
Витамин C 0.5mg 2.5mg 2%
Калорийность 235kcal 213kcal 1%
Витамин D 0.4µg 0.3µg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Магний 16mg 13mg 1%
Витамин D 17IU 13IU 1%
Чистые углеводы 1.56g 13.76g N/A
Сахар 0g 0.2g N/A
Витамин E 0.19mg 0.15mg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Триптофан 0.175mg 0%
Треонин 0.686mg 0%
Изолейцин 0.802mg 0%
Лейцин 1.229mg 0%
Лизин 1.453mg 0%
Метионин 0.447mg 0%
Фенилаланин 0.612mg 0%
Валин 0.819mg 0%
Гистидин 0.481mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 18% 63% 2%
Белки: 15.42 г
Жиры: 18.09 г
Углеводы: 1.56 г
Вода: 63.12 г
Другое: 1.81 г
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше БелкиБелки +91.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +30.4%
Содержит больше ДругоеДругое +17.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +801.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~62.47g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 38% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.158 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.657 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +179.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Turkey sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174600/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.