Сравнить продукты Turkey sausage и Turkey leg
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +88.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
Содержит больше КалийКалий | +19.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.7% |
Содержит больше МедьМедь | +27.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +14.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +102.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
19.54 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.69 г
Другое:
1.05 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +169.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +72.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +26.7% |
Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.83 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +154.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 0µg | 26.4µg | 48% |
Холестерин | 160mg | 71mg | 30% |
Натрий | 639mg | 74mg | 25% |
Витамин B5 | 1.09mg | 22% | |
Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 1.83g | 19% |
Жиры | 18.09g | 6.72g | 17% |
Витамин B12 | 0.79µg | 0.39µg | 17% |
Витамин B6 | 0.208mg | 0.34mg | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 2.06g | 8% |
Насыщенные жиры | 3.839g | 2.06g | 8% |
Железо | 1.07mg | 1.72mg | 8% |
Белки | 15.42g | 19.54g | 8% |
Холин | 33.9mg | 6% | |
Калорийность | 235kcal | 144kcal | 5% |
Витамин B3 | 3.692mg | 2.947mg | 5% |
Витамин B2 | 0.165mg | 0.211mg | 4% |
Фосфор | 155mg | 177mg | 3% |
Медь | 0.111mg | 0.142mg | 3% |
Витамин D | 0.4µg | 2% | |
Витамин B1 | 0.054mg | 0.077mg | 2% |
Кальций | 32mg | 17mg | 2% |
Витамин B9 | 4µg | 10µg | 2% |
Витамин D | 17IU | 2% | |
Углеводы | 1.56g | 0g | 1% |
Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
Марганец | 0.022mg | 1% | |
Цинк | 2.98mg | 3.09mg | 1% |
Калий | 229mg | 273mg | 1% |
Магний | 16mg | 21mg | 1% |
Витамин K | 1.6µg | 1% | |
Витамин E | 0.19mg | 1% | |
Чистые углеводы | 1.56g | 0g | N/A |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Триптофан | 0.175mg | 0.219mg | 0% |
Треонин | 0.686mg | 0.861mg | 0% |
Изолейцин | 0.802mg | 0.998mg | 0% |
Лейцин | 1.229mg | 1.537mg | 0% |
Лизин | 1.453mg | 1.809mg | 0% |
Метионин | 0.447mg | 0.557mg | 0% |
Фенилаланин | 0.612mg | 0.769mg | 0% |
Валин | 0.819mg | 1.028mg | 0% |
Гистидин | 0.481mg | 0.598mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.03g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

25%

Итоговая оценка минералов
35%

47%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Turkey leg содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Turkey leg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Turkey leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 565mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Turkey leg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.779g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Turkey leg более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах