Сравнить продукты Сосиски из индейки и отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +807.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 36.4µg | 66% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.49mg | 36% |
| Холестерин | 160mg | 78mg | 27% |
| Витамин B3 | 3.692mg | 7.927mg | 26% |
| Натрий | 639mg | 74mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.104mg | 22% | |
| Витамин B6 | 0.208mg | 0.489mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 1.894g | 18% |
| Белки | 15.42g | 23.72g | 17% |
| Фосфор | 155mg | 241mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.313mg | 11% |
| Жиры | 18.09g | 14.35g | 6% |
| Холин | 33.9mg | 67.5mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.79µg | 0.66µg | 5% |
| Витамин D | 17 IU | 40 IU | 3% |
| Калий | 229mg | 315mg | 3% |
| Железо | 1.07mg | 0.87mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 1µg | 3% |
| Кальций | 32mg | 56mg | 2% |
| Цинк | 2.98mg | 3.15mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 3.839g | 4.339g | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 1.56g | 0g | 1% |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Медь | 0.111mg | 0.105mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 4.887g | 1% |
| Калорийность | 235kcal | 231kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.56g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.21mg | 0% |
| Марганец | 0.01mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.066g | N/A | |
| Триптофан | 0.175mg | 0.282mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 1.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.802mg | 1.123mg | 0% |
| Лейцин | 1.229mg | 1.952mg | 0% |
| Лизин | 1.453mg | 2.109mg | 0% |
| Метионин | 0.447mg | 0.65mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.612mg | 0.985mg | 0% |
| Валин | 0.819mg | 1.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.481mg | 0.965mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.887g
