Сравнить продукты Листья репы и Цикорий обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +621.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +396.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +237% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +878.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +218.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 367.6µg | 306% | |
| Витамин A | 381µg | 1µg | 42% |
| Витамин C | 27.4mg | 2.8mg | 27% |
| Медь | 0.253mg | 0.051mg | 22% |
| Витамин B9 | 118µg | 37µg | 20% |
| Витамин E | 1.88mg | 13% | |
| Кальций | 137mg | 19mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.042mg | 11% |
| Марганец | 0.337mg | 0.1mg | 10% |
| Железо | 0.8mg | 0.24mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.145mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.072mg | 0.027mg | 3% |
| Магний | 22mg | 10mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 0.16mg | 2% |
| Клетчатка | 3.5g | 3.1g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.2µg | 1% |
| Натрий | 29mg | 2mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.062mg | 1% |
| Калорийность | 20kcal | 17kcal | 0% |
| Белки | 1.14g | 0.9g | 0% |
| Жиры | 0.23g | 0.1g | 0% |
| Углеводы | 4.36g | 4g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.86g | 0.9g | N/A |
| Калий | 203mg | 211mg | 0% |
| Сахар | 0.53g | N/A | |
| Цинк | 0.14mg | 0.16mg | 0% |
| Фосфор | 29mg | 26mg | 0% |
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.024g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.059mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.074mg | 0.035mg | 0% |
| Метионин | 0.026mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.07mg | 0.022mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.041mg | 0% |
| Гистидин | 0.028mg | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
4.36 г
Вода:
93.2 г
Другое:
1.07 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.7% |
