Сок V8 или кофе Мокко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами сок V8 и кофе Мокко
- Кофе Мокко содержит больше калорий, чем сок V8. Кофе Мокко содержит 460 калорий, в то время как сок V8 содержит 21 калорий.
- Сок V8 имеет больше витамина C и витамина A, однако кофе Мокко имеет больше кальция, калия, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.
- Потребность в витамине C в ежедневном рационе на 32% лучше покрывает сок V8, чем кофе Мокко
- Сок V8 имеет в 165 раз больше витамина A, чем кофе Мокко. Сок V8 имеет 823 IU витамина A, в то время как кофе Мокко имеет 5 IU.
- Сок V8 имеет низкое содержание натрия.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: CAMPBELL'S, V8 100% Vegetable Juice и Beverages, coffee, instant, mocha, sweetened.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1593.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +435.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4833.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кофеин | 360mg | 90% | |
| Медь | 0.435mg | 48% | |
| Фосфор | 251mg | 36% | |
| Витамин C | 29.6mg | 0.6mg | 32% |
| Кальций | 16mg | 271mg | 26% |
| Калий | 193mg | 1033mg | 25% |
| Жиры | 0g | 15.87g | 24% |
| Углеводы | 4.12g | 74.04g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.934g | 22% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.934g | 22% |
| Калорийность | 21kcal | 460kcal | 22% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 19% | |
| Марганец | 0.445mg | 19% | |
| Магний | 68mg | 16% | |
| Витамин B3 | 2.263mg | 14% | |
| Селен | 6.2µg | 11% | |
| Цинк | 0.96mg | 9% | |
| Белки | 0.82g | 5.29g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.053g | 7% |
| Натрий | 173mg | 317mg | 6% |
| Холин | 31.3mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.055mg | 4% | |
| Клетчатка | 0.8g | 1.9g | 4% |
| Железо | 0.3mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.028mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.052mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.32g | 72.14g | N/A |
| Сахар | 3.29g | 58.2g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
4.12 г
Вода:
93.9 г
Другое:
1.16 г
Белки:
5.29 г
Жиры:
15.87 г
Углеводы:
74.04 г
Вода:
1.7 г
Другое:
3.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +5423.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +545.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1697.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.2% |
