Сравнить продукты Vienna sausage и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +890% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +53.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +241.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~7.666g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 230kcal | 290kcal |
|
| Белки | 10.5g | 10.26g |
|
| Жиры | 19.4g | 25.76g |
|
| 2.6g | 4.17g |
|
|
| Углеводы | 2.6g | 4.17g |
|
| Холестерин | 87mg | 77mg |
|
| Витамин D | 25IU |
|
|
| Магний | 7mg | 15mg |
|
| Кальций | 10mg | 99mg |
|
| Калий | 101mg | 152mg |
|
| Железо | 0.88mg | 1.09mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.097mg |
|
| Цинк | 1.6mg | 1.2mg |
|
| Фосфор | 49mg | 206mg |
|
| Натрий | 879mg | 1090mg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.19mg |
|
| Витамин D | 0.6µg |
|
|
| Марганец | 0.045mg |
|
|
| Селен | 16.9µg | 12.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.107mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 1.613mg | 2.665mg |
|
| Витамин B5 | 0.35mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.166mg |
|
| Витамин B12 | 1.02µg | 1.57µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 6µg |
|
| Холин | 43.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.125g | 7.666g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.628g | 11.386g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.29g | 4.404g |
|
| Триптофан | 0.109mg | 0.111mg |
|
| Треонин | 0.357mg | 0.474mg |
|
| Изолейцин | 0.557mg | 0.53mg |
|
| Лейцин | 0.797mg | 0.907mg |
|
| Лизин | 0.791mg | 0.963mg |
|
| Метионин | 0.265mg | 0.291mg |
|
| Фенилаланин | 0.425mg | 0.445mg |
|
| Валин | 0.573mg | 0.555mg |
|
| Гистидин | 0.273mg | 0.331mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
27%
Итоговая оценка минералов
33%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Vienna sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Vienna sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.541g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах