Сравнить продукты Базелла белая и Корень лотоса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +182.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +181.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +131.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +976.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +611.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
93.1 г
Другое:
1.4 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.23 г
Вода:
79.1 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +406.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 19kcal | 74kcal |
|
| Белки | 1.8g | 2.6g |
|
| Жиры | 0.3g | 0.1g |
|
| Витамин C | 102mg | 44mg |
|
| 3.4g | 12.33g |
|
|
| Углеводы | 3.4g | 17.23g |
|
| Магний | 65mg | 23mg |
|
| Кальций | 109mg | 45mg |
|
| Калий | 510mg | 556mg |
|
| Железо | 1.2mg | 1.16mg |
|
| Клетчатка | 4.9g |
|
|
| Медь | 0.107mg | 0.257mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.39mg |
|
| Фосфор | 52mg | 100mg |
|
| Натрий | 24mg | 40mg |
|
| Витамин A | 8000IU | 0IU |
|
| Витамин A | 400µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.735mg | 0.261mg |
|
| Селен | 0.8µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.16mg |
|
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.377mg |
|
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.258mg |
|
| Витамин B9 | 140µg | 13µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.03g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.02g |
|
|
| Триптофан | 0.028mg | 0.02mg |
|
| Треонин | 0.055mg | 0.051mg |
|
| Изолейцин | 0.053mg | 0.054mg |
|
| Лейцин | 0.101mg | 0.069mg |
|
| Лизин | 0.086mg | 0.094mg |
|
| Метионин | 0.019mg | 0.022mg |
|
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.047mg |
|
| Валин | 0.065mg | 0.055mg |
|
| Гистидин | 0.039mg | 0.038mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
80%
26%
Итоговая оценка минералов
34%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Базелла белая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Базелла белая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Базелла белая ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах