Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Базелла белая и Triticale

Сравнить

Инфографика

Базелла белая vs Triticale infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 33% 45% 45% 36% 12% 22% 3.1% 96% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 93% 11% 29% 96% 152% 94% 153% 0.65% 419% 0%
Содержит больше КальцийКальций +194.6%
Содержит больше КалийКалий +53.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +114.2%
Содержит больше МедьМедь +327.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +702.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +588.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.2%
Содержит больше МарганецМарганец +336.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 340% 133% 0% 0% 13% 36% 9.4% 3.2% 55% 0% 0% 105% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 18% 0% 104% 31% 27% 79% 32% 0% 0% 55% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +91.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +732%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +186%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2396.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Базелла белая Triticale DV% diff.
Витамин C 102mg 0mg 113%
Марганец 0.735mg 3.21mg 108%
Фосфор 52mg 358mg 44%
Витамин A 400µg 0µg 44%
Медь 0.107mg 0.457mg 39%
Витамин B1 0.05mg 0.416mg 31%
Цинк 0.43mg 3.45mg 27%
Витамин B5 0.053mg 1.323mg 25%
Углеводы 3.4g 72.13g 23%
Белки 1.8g 13.05g 23%
Витамин B9 140µg 73µg 17%
Железо 1.2mg 2.57mg 17%
Калорийность 19kcal 336kcal 16%
Магний 65mg 130mg 15%
Витамин B6 0.24mg 0.138mg 8%
Кальций 109mg 37mg 7%
Витамин E 0.9mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.913g 6%
Витамин B3 0.5mg 1.43mg 6%
Калий 510mg 332mg 5%
Жиры 0.3g 2.09g 3%
Насыщенные жиры 0.366g 2%
Витамин B2 0.155mg 0.134mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.211g 1%
Натрий 24mg 5mg 1%
Селен 0.8µg 1%
Чистые углеводы 3.4g 72.13g N/A
Триптофан 0.028mg 0.157mg 0%
Треонин 0.055mg 0.405mg 0%
Изолейцин 0.053mg 0.479mg 0%
Лейцин 0.101mg 0.911mg 0%
Лизин 0.086mg 0.365mg 0%
Метионин 0.019mg 0.204mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0.638mg 0%
Валин 0.065mg 0.609mg 0%
Гистидин 0.039mg 0.311mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 3% 93%
Белки: 1.8 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 3.4 г
Вода: 93.1 г
Другое: 1.4 г
13% 2% 72% 11% 2%
Белки: 13.05 г
Жиры: 2.09 г
Углеводы: 72.13 г
Вода: 10.51 г
Другое: 2.22 г
Содержит больше ВодаВода +785.8%
Содержит больше БелкиБелки +625%
Содержит больше ЖирыЖиры +596.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2021.5%
Содержит больше ДругоеДругое +58.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Базелла белая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170474/nutrients
  2. Triticale - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169718/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.