Сравнить продукты Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан) и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +9633.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1317.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +470.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +260.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +837.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.326mg | 0.023mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.328mg | 0.035mg | 23% |
| Калий | 584mg | 6mg | 17% |
| Марганец | 0.331mg | 0.058mg | 12% |
| Витамин C | 4mg | 13mg | 10% |
| Витамин E | 1.2mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.04mg | 8% |
| Холин | 36.2mg | 7% | |
| Углеводы | 23.94g | 3g | 7% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.133mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.11mg | 7% |
| Фосфор | 63mg | 19mg | 6% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.4mg | 4% |
| Натрий | 14mg | 111mg | 4% |
| Калорийность | 97kcal | 13kcal | 4% |
| Железо | 0.06mg | 0.4mg | 4% |
| Магний | 22mg | 10mg | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 5µg | 3% |
| Белки | 1.4g | 0.4g | 2% |
| Цинк | 0.5mg | 0.61mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Кальций | 11mg | 19mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.94g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Клетчатка | 3g | 2.9g | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.037g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +698% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.3% |
