Сравнить продукты Whatchamacallit и 100 grand bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +202.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1147.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +221.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +100.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 494kcal | 468kcal |
|
| Белки | 8.04g | 2.5g |
|
| Жиры | 23.68g | 19.33g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.7mg |
|
| 61.33g | 69.97g |
|
|
| Углеводы | 63.23g | 70.97g |
|
| Холестерин | 12mg | 12mg | |
| Магний | 28mg | 25mg |
|
| Кальций | 118mg | 76mg |
|
| Калий | 303mg | 163mg |
|
| Железо | 1.13mg | 0.34mg |
|
| Сахар | 48.86g | 51.9g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 1g |
|
| Медь | 0.12mg | 0.185mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.99mg |
|
| Фосфор | 138mg | 86mg |
|
| Натрий | 299mg | 203mg |
|
| Витамин A | 134IU | 127IU |
|
| Витамин A | 38µg | 38µg | |
| Витамин E | 1.27mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 0.33mg | 0.172mg |
|
| Селен | 0.7µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.119mg |
|
| Витамин B3 | 2.47mg | 0.198mg |
|
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.182mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.016mg |
|
| Витамин B12 | 0.37µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 4.3µg | 6.2µg |
|
| Витамин B9 | 18µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0.12g | 0g |
|
| Холин | 25mg | 24.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.04g | 11.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 6.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 1.388g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
11%
Итоговая оценка минералов
32%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.04g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
100 grand bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (12 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна