Сравнить продукты Whatchamacallit и Apricot jam
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+490%
Содержит
больше
Железо
+130.6%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+4500%
Содержит
больше
Калий
+293.5%
Содержит
больше
Цинк
+616.7%
Содержит
больше
Медь
+20%
Содержит
больше
Марганец
+725%
Содержит
меньше
Натрий
-86.6%
Содержит
больше
Селен
+185.7%
Содержит
больше
Кальций
+490%
Содержит
больше
Железо
+130.6%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+4500%
Содержит
больше
Калий
+293.5%
Содержит
больше
Цинк
+616.7%
Содержит
больше
Медь
+20%
Содержит
больше
Марганец
+725%
Содержит
меньше
Натрий
-86.6%
Содержит
больше
Селен
+185.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+876.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+854.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+6761.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1200%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+53%
Содержит
больше
Витамин C
+877.8%
Содержит
больше
Витамин E
+876.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+854.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+6761.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1200%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+53%
Содержит
больше
Витамин C
+877.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1048.6%
Содержит
больше
Жиры
+11740%
Содержит
больше
Другое
+905%
Содержит
больше
Вода
+1034.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.4
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Содержит
больше
Белки
+1048.6%
Содержит
больше
Жиры
+11740%
Содержит
больше
Другое
+905%
Содержит
больше
Вода
+1034.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Насыщенные жиры:
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
0.83 г
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
61.33g | 64.1g | ||
Белки | 8.04g | 0.7g | |
Жиры | 23.68g | 0.2g | |
Углеводы | 63.23g | 64.4g | |
Калорийность | 494kcal | 242kcal | |
Сахар | 48.86g | 43.4g | |
Клетчатка | 1.9g | 0.3g | |
Кальций | 118mg | 20mg | |
Железо | 1.13mg | 0.49mg | |
Магний | 28mg | 4mg | |
Фосфор | 138mg | 3mg | |
Калий | 303mg | 77mg | |
Натрий | 299mg | 40mg | |
Цинк | 0.43mg | 0.06mg | |
Медь | 0.12mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.33mg | 0.04mg | |
Селен | 0.7µg | 2µg | |
Витамин A | 134IU | 205IU | |
Витамин A, RAE | 38µg | 10µg | |
Витамин E | 1.27mg | 0.13mg | |
Витамин C | 0.9mg | 8.8mg | |
Витамин B1 | 0.11mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.022mg | |
Витамин B3 | 2.47mg | 0.036mg | |
Витамин B5 | 0.26mg | 0.02mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 18µg | 1µg | |
Витамин B12 | 0.37µg | 0µg | |
Витамин K | 4.3µg | 0µg | |
Холестерин | 12mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.12g | ||
Насыщенные жиры | 17.04g | 0.01g | |
Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
5%
Итоговая оценка минералов
32%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 259mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apricot jam содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.03g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна