Сравнить продукты Whatchamacallit и Apricot jam
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +490% |
| Содержит больше КалийКалий | +293.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +616.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +725% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +185.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +876.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +854.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6761.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +877.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +53% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1048.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11740% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +905% |
| Содержит больше ВодаВода | +1034.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 494kcal | 242kcal |
|
| Белки | 8.04g | 0.7g |
|
| Жиры | 23.68g | 0.2g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 8.8mg |
|
| 61.33g | 64.1g |
|
|
| Углеводы | 63.23g | 64.4g |
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Магний | 28mg | 4mg |
|
| Кальций | 118mg | 20mg |
|
| Калий | 303mg | 77mg |
|
| Железо | 1.13mg | 0.49mg |
|
| Сахар | 48.86g | 43.4g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 0.3g |
|
| Медь | 0.12mg | 0.1mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.06mg |
|
| Фосфор | 138mg | 3mg |
|
| Натрий | 299mg | 40mg |
|
| Витамин A | 134IU | 205IU |
|
| Витамин A | 38µg | 10µg |
|
| Витамин E | 1.27mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.33mg | 0.04mg |
|
| Селен | 0.7µg | 2µg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 2.47mg | 0.036mg |
|
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.02mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.37µg | 0µg |
|
| Витамин K | 4.3µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 18µg | 1µg |
|
| Транс-жиры | 0.12g |
|
|
| Холин | 25mg | 0.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.04g | 0.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
4%
Итоговая оценка минералов
32%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apricot jam содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 259mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.03g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна