Сравнить продукты Whatchamacallit и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +247.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +494.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3666.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +331.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8417.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +739.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +651.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +452.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 12mg | 104mg | 31% |
| Витамин A | 38µg | 319µg | 31% |
| Насыщенные жиры | 17.04g | 20.565g | 16% |
| Витамин B3 | 2.47mg | 0.029mg | 15% |
| Фосфор | 138mg | 32mg | 15% |
| Марганец | 0.33mg | 0.002mg | 14% |
| Белки | 8.04g | 1.07g | 14% |
| Железо | 1.13mg | 0.03mg | 14% |
| Жиры | 23.68g | 32.75g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 8.964g | 13% |
| Медь | 0.12mg | 0.003mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.37µg | 0.11µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.068mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.008mg | 9% |
| Кальций | 118mg | 34mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Калий | 303mg | 51mg | 7% |
| Натрий | 299mg | 135mg | 7% |
| Магний | 28mg | 4mg | 6% |
| Холин | 25mg | 5% | |
| Витамин B9 | 18µg | 2µg | 4% |
| Цинк | 0.43mg | 0.12mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 1.222g | 3% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.134mg | 3% |
| Калорийность | 494kcal | 560kcal | 3% |
| Витамин E | 1.27mg | 0.94mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.009mg | 2% |
| Витамин K | 4.3µg | 2.8µg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.2mg | 1% |
| Углеводы | 63.23g | 64.72g | 0% |
| Чистые углеводы | 61.33g | 64.72g | N/A |
| Сахар | 48.86g | 63.47g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.12g | 0.674g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
14%
Итоговая оценка минералов
32%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 164mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.525g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whatchamacallit дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины