Сравнить продукты Whatchamacallit и меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +345.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +764.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +383.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +317.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +305.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2442.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1575% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.04g | 0.018g | 77% |
| Марганец | 0.33mg | 1.53mg | 52% |
| Магний | 28mg | 242mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.67mg | 48% |
| Железо | 1.13mg | 4.72mg | 45% |
| Медь | 0.12mg | 0.487mg | 41% |
| Жиры | 23.68g | 0.1g | 36% |
| Калий | 303mg | 1464mg | 34% |
| Селен | 0.7µg | 17.8µg | 31% |
| Белки | 8.04g | 0g | 16% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.002mg | 16% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Фосфор | 138mg | 31mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.37µg | 0µg | 15% |
| Натрий | 299mg | 37mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.804mg | 11% |
| Калорийность | 494kcal | 290kcal | 10% |
| Витамин B3 | 2.47mg | 0.93mg | 10% |
| Кальций | 118mg | 205mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 0.032g | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Витамин E | 1.27mg | 0mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.041mg | 6% |
| Витамин B9 | 18µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0.05g | 5% |
| Углеводы | 63.23g | 74.73g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 0µg | 4% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Холин | 25mg | 13.3mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 0.43mg | 0.29mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.6g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 614kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 20g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.27 | 4.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 61.33g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 48.86g | 74.72g | N/A |
| Транс-жиры | 0.12g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23580% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +619.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11712.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1560% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
