Сравнить продукты Whatchamacallit и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+140.8%
Содержит
больше
Фосфор
+94.4%
Содержит
больше
Калий
+126.1%
Содержит
больше
Железо
+56.6%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
меньше
Натрий
-84.9%
Содержит
больше
Цинк
+158.1%
Содержит
больше
Медь
+174.2%
Содержит
больше
Марганец
+27.9%
Содержит
больше
Селен
+257.1%
Содержит
больше
Кальций
+140.8%
Содержит
больше
Фосфор
+94.4%
Содержит
больше
Калий
+126.1%
Содержит
больше
Железо
+56.6%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
меньше
Натрий
-84.9%
Содержит
больше
Цинк
+158.1%
Содержит
больше
Медь
+174.2%
Содержит
больше
Марганец
+27.9%
Содержит
больше
Селен
+257.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+605.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+323.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+147.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1303.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+311.1%
Содержит
больше
Витамин K
+207.1%
Содержит
больше
Витамин A
+18.7%
Содержит
больше
Витамин E
+605.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+323.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+147.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1303.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+311.1%
Содержит
больше
Витамин K
+207.1%
Содержит
больше
Витамин A
+18.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+236.4%
Содержит
больше
Жиры
+127.5%
Содержит
больше
Другое
+111.6%
Содержит
больше
Углеводы
+20.9%
Содержит
больше
Вода
+222.7%
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Содержит
больше
Белки
+236.4%
Содержит
больше
Жиры
+127.5%
Содержит
больше
Другое
+111.6%
Содержит
больше
Углеводы
+20.9%
Содержит
больше
Вода
+222.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+122.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.2%
Насыщенные жиры:
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
0.83 г
Насыщенные жиры:
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
0.373 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+122.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 61.33g | 74.74g |
|
|
| Белки | 8.04g | 2.39g |
|
| Жиры | 23.68g | 10.41g |
|
| Углеводы | 63.23g | 76.44g |
|
| Калорийность | 494kcal | 411kcal |
|
| Сахар | 48.86g | 73.12g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 1.7g |
|
| Кальций | 118mg | 49mg |
|
| Железо | 1.13mg | 1.77mg |
|
| Магний | 28mg | 36mg |
|
| Фосфор | 138mg | 71mg |
|
| Калий | 303mg | 134mg |
|
| Натрий | 299mg | 45mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 1.11mg |
|
| Медь | 0.12mg | 0.329mg |
|
| Марганец | 0.33mg | 0.422mg |
|
| Селен | 0.7µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 134IU | 159IU |
|
| Витамин A, RAE | 38µg | 44µg |
|
| Витамин E | 1.27mg | 0.18mg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 2.47mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.26mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.012mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.37µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 4.3µg | 1.4µg |
|
| Холестерин | 12mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 0.12g | 0.165g |
|
| Насыщенные жиры | 17.04g | 6.448g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 2.943g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 0.373g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
6%
Итоговая оценка минералов
32%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 254mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.592g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whatchamacallit дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах