Сравнить продукты Whelk и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41% |
| Содержит больше КальцийКальций | +303.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1005.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3786.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +482.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4584.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +91.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +532.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +204.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +403.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +218.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.14µg | 2.87µg | 636% |
| Медь | 2.06mg | 0.053mg | 223% |
| Железо | 10.06mg | 0.91mg | 114% |
| Селен | 89.6µg | 46.8µg | 78% |
| Витамин B3 | 1.995mg | 10.045mg | 50% |
| Белки | 47.68g | 25.72g | 44% |
| Марганец | 0.89mg | 0.019mg | 38% |
| Цинк | 3.26mg | 0.56mg | 25% |
| Жиры | 0.8g | 13.38g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.046g | 2.662g | 17% |
| Натрий | 412mg | 60mg | 15% |
| Холестерин | 130mg | 85mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 3.214g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 5.742g | 14% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.462mg | 14% |
| Фосфор | 282mg | 371mg | 13% |
| Магний | 172mg | 122mg | 12% |
| Витамин A | 49µg | 149µg | 11% |
| Кальций | 113mg | 28mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.865mg | 9% |
| Витамин B9 | 11µg | 35µg | 6% |
| Калий | 694mg | 505mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.214mg | 0.154mg | 5% |
| Углеводы | 15.52g | 0g | 5% |
| Витамин C | 6.8mg | 4.1mg | 3% |
| Калорийность | 275kcal | 231kcal | 2% |
| Чистые углеводы | 15.52g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.049mg | 0.044mg | 0% |
| Триптофан | 0.618mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 2.136mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 1.655mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 3.807mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 2.93mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 1.205mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.648mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 2.075mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.977mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.012g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +85.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-185.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1572.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +105% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10153.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5687% |
