Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. White cake
  5. Compare
  6. White cake vs. Bread crumbs

Сравнить продукты White cake и Bread crumbs

Сравнить

Инфографика

White cake vs Bread crumbs infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
White cake
White cake
1
:
9
Bread crumbs
Bread crumbs
Содержит меньше Натрий -61.2%
Содержит больше Кальций +103.3%
Содержит больше Железо +316.4%
Содержит больше Магний +258.3%
Содержит больше Фосфор +135.7%
Содержит больше Калий +98%
Содержит больше Цинк +339.4%
Содержит больше Медь +280.6%
Содержит больше Марганец +231.8%
Содержит больше Селен +135.5%
White cake
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 44% 9% 30% 9% 38% 10% 23% 37% 59%
Bread crumbs
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 55% 182% 31% 71% 18% 96% 40% 85% 120% 138%
Содержит меньше Натрий -61.2%
Содержит больше Кальций +103.3%
Содержит больше Железо +316.4%
Содержит больше Магний +258.3%
Содержит больше Фосфор +135.7%
Содержит больше Калий +98%
Содержит больше Цинк +339.4%
Содержит больше Медь +280.6%
Содержит больше Марганец +231.8%
Содержит больше Селен +135.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
White cake
White cake
4
:
8
Bread crumbs
Bread crumbs
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +50%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +655.5%
Содержит больше Витамин B2 +113.2%
Содержит больше Витамин B3 +524.1%
Содержит больше Витамин B5 +230.5%
Содержит больше Витамин B6 +317.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +245.2%
Содержит больше Витамин B12 +483.3%
Содержит больше Витамин K +61%
White cake
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 6% 1% 32% 44% 20% 11% 7% 24% 8% 11%
Bread crumbs
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 0% 242% 93% 125% 34% 28% 81% 44% 17%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +50%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +655.5%
Содержит больше Витамин B2 +113.2%
Содержит больше Витамин B3 +524.1%
Содержит больше Витамин B5 +230.5%
Содержит больше Витамин B6 +317.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +245.2%
Содержит больше Витамин B12 +483.3%
Содержит больше Витамин K +61%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
White cake
White cake
2
:
3
Bread crumbs
Bread crumbs
Содержит больше Жиры +94.3%
Содержит больше Вода +218%
Содержит больше Белки +203.4%
Содержит больше Углеводы +13.9%
Содержит больше Другое +104.3%
White cake
4% 10% 63% 21%
Белки: 4.4 г
Жиры: 10.3 г
Углеводы: 63.2 г
Вода: 20.7 г
Другое: 1.4 г
Bread crumbs
13% 5% 72% 7% 3%
Белки: 13.35 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 71.98 г
Вода: 6.51 г
Другое: 2.86 г
Содержит больше Жиры +94.3%
Содержит больше Вода +218%
Содержит больше Белки +203.4%
Содержит больше Углеводы +13.9%
Содержит больше Другое +104.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
White cake
White cake
2
:
1
Bread crumbs
Bread crumbs
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +260.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.06
White cake
40% 38% 22%
Насыщенные жиры: 3.897 г
Мононенасыщенные жиры: 3.692 г
Полиненасыщенные жиры: 2.162 г
Bread crumbs
28% 24% 48%
Насыщенные жиры: 1.203 г
Мононенасыщенные жиры: 1.023 г
Полиненасыщенные жиры: 2.06 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +260.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.06

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
White cake Bread crumbs
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient White cake Bread crumbs Мнение
62.2g 67.48g Bread crumbs
Белки 4.4g 13.35g Bread crumbs
Жиры 10.3g 5.3g White cake
Углеводы 63.2g 71.98g Bread crumbs
Калорийность 356kcal 395kcal Bread crumbs
Крахмал 59.66g Bread crumbs
Фруктоза 2.46g Bread crumbs
Сахар 57.39g 6.2g Bread crumbs
Клетчатка 1g 4.5g Bread crumbs
Кальций 90mg 183mg Bread crumbs
Железо 1.16mg 4.83mg Bread crumbs
Магний 12mg 43mg Bread crumbs
Фосфор 70mg 165mg Bread crumbs
Калий 99mg 196mg Bread crumbs
Натрий 284mg 732mg White cake
Цинк 0.33mg 1.45mg Bread crumbs
Медь 0.067mg 0.255mg Bread crumbs
Марганец 0.277mg 0.919mg Bread crumbs
Селен 10.7µg 25.2µg Bread crumbs
Витамин A 42IU 0IU White cake
Витамин A, RAE 12µg 0µg White cake
Витамин E 0.12mg 0.08mg White cake
Витамин D 8IU 0IU White cake
Витамин D 0.2µg 0µg White cake
Витамин C 0.1mg 0mg White cake
Витамин B1 0.128mg 0.967mg Bread crumbs
Витамин B2 0.189mg 0.403mg Bread crumbs
Витамин B3 1.063mg 6.634mg Bread crumbs
Витамин B5 0.167mg 0.552mg Bread crumbs
Витамин B6 0.029mg 0.121mg Bread crumbs
Витамин B9, общий 31µg 107µg Bread crumbs
Витамин B12 0.06µg 0.35µg Bread crumbs
Витамин K 4.1µg 6.6µg Bread crumbs
Триптофан 0.054mg 0.162mg Bread crumbs
Треонин 0.157mg 0.427mg Bread crumbs
Изолейцин 0.199mg 0.544mg Bread crumbs
Лейцин 0.338mg 0.963mg Bread crumbs
Лизин 0.204mg 0.43mg Bread crumbs
Метионин 0.107mg 0.232mg Bread crumbs
Фенилаланин 0.228mg 0.655mg Bread crumbs
Валин 0.229mg 0.6mg Bread crumbs
Гистидин 0.099mg 0.296mg Bread crumbs
Холестерин 1mg 0mg Bread crumbs
Насыщенные жиры 3.897g 1.203g Bread crumbs
Мононенасыщенные жиры 3.692g 1.023g White cake
Полиненасыщенные жиры 2.162g 2.06g White cake

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
White cake Bread crumbs
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

White cake
White cake vs Carrot cake
Carrot cake
White cake
White cake vs Angel food cake
Angel food cake
White cake
White cake vs Yellow cake
Yellow cake
Bread crumbs
Bread crumbs vs Хлеб
Хлеб
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread sticks
Bread sticks
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread stuffing
Bread stuffing

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
White cake
55%
Bread crumbs
Итоговая оценка минералов
28%
White cake
83%
Bread crumbs

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
White cake
White cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 448mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.694g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bread crumbs
Гликемический индекс продукта Bread crumbs ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread crumbs
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bread crumbs
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. White cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172698/nutrients
  2. Bread crumbs - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174928/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.