Сравнить продукты White cake и Coffeecake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+52.5%
Содержит
больше
Железо
+81.3%
Содержит
меньше
Натрий
-16.2%
Содержит
больше
Медь
+28.8%
Содержит
больше
Марганец
+61%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+44.3%
Содержит
больше
Калий
+191.9%
Содержит
больше
Цинк
+78.8%
Содержит
больше
Селен
+24.3%
Содержит
больше
Кальций
+52.5%
Содержит
больше
Железо
+81.3%
Содержит
меньше
Натрий
-16.2%
Содержит
больше
Медь
+28.8%
Содержит
больше
Марганец
+61%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+44.3%
Содержит
больше
Калий
+191.9%
Содержит
больше
Цинк
+78.8%
Содержит
больше
Селен
+24.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+21.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+51.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.9%
Содержит
больше
Витамин A
+583.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+139.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Содержит
больше
Витамин B1
+21.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+51.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.9%
Содержит
больше
Витамин A
+583.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+139.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+42.7%
Содержит
больше
Белки
+59.1%
Содержит
больше
Жиры
+47.6%
Содержит
больше
Вода
+55.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Углеводы
+42.7%
Содержит
больше
Белки
+59.1%
Содержит
больше
Жиры
+47.6%
Содержит
больше
Вода
+55.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+31.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+93.1%
Насыщенные жиры:
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
2.162 г
Насыщенные жиры:
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
1.645 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+31.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+93.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
62.2g | 43.3g | ||
Белки | 4.4g | 7g | |
Жиры | 10.3g | 15.2g | |
Углеводы | 63.2g | 44.3g | |
Калорийность | 356kcal | 339kcal | |
Сахар | 57.39g | ||
Клетчатка | 1g | 1g | |
Кальций | 90mg | 59mg | |
Железо | 1.16mg | 0.64mg | |
Магний | 12mg | 15mg | |
Фосфор | 70mg | 101mg | |
Калий | 99mg | 289mg | |
Натрий | 284mg | 339mg | |
Цинк | 0.33mg | 0.59mg | |
Медь | 0.067mg | 0.052mg | |
Марганец | 0.277mg | 0.172mg | |
Селен | 10.7µg | 13.3µg | |
Витамин A | 42IU | 287IU | |
Витамин A, RAE | 12µg | 86µg | |
Витамин E | 0.12mg | ||
Витамин D | 8IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.128mg | 0.105mg | |
Витамин B2 | 0.189mg | 0.125mg | |
Витамин B3 | 1.063mg | 0.682mg | |
Витамин B5 | 0.167mg | 0.4mg | |
Витамин B6 | 0.029mg | 0.058mg | |
Витамин B9, общий | 31µg | 39µg | |
Витамин B12 | 0.06µg | 0.34µg | |
Витамин K | 4.1µg | ||
Триптофан | 0.054mg | 0.076mg | |
Треонин | 0.157mg | 0.26mg | |
Изолейцин | 0.199mg | 0.326mg | |
Лейцин | 0.338mg | 0.568mg | |
Лизин | 0.204mg | 0.401mg | |
Метионин | 0.107mg | 0.144mg | |
Фенилаланин | 0.228mg | 0.352mg | |
Валин | 0.229mg | 0.361mg | |
Гистидин | 0.099mg | 0.186mg | |
Холестерин | 1mg | 85mg | |
Насыщенные жиры | 3.897g | 5.391g | |
0g | 0.006g | ||
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.692g | 7.129g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.162g | 1.645g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
16%
Итоговая оценка минералов
28%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
White cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
White cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
White cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.494g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта White cake ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Coffeecake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.39g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах