Сравнить продукты Зимний сквош и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +947.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1600% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +860% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2510% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +570% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +515.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1688.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +194.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +968.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 1208mg | 52% |
| Витамин K | 4.4µg | 47µg | 36% |
| Витамин A | 261µg | 10µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.009mg | 12% |
| Витамин C | 9.6mg | 1mg | 10% |
| Марганец | 0.187mg | 0.011mg | 8% |
| Калий | 241mg | 23mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.2g | 6% |
| Витамин B9 | 20µg | 1µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.234mg | 0.038mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.067mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 0mg | 3% |
| Магний | 13mg | 4mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 8.85g | 2.26g | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.02mg | 2% |
| Белки | 0.89g | 0.33g | 1% |
| Холин | 10.6mg | 3.6mg | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 11kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
| Фосфор | 19mg | 14mg | 1% |
| Жиры | 0.35g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.05g | 1.06g | N/A |
| Железо | 0.44mg | 0.4mg | 0% |
| Сахар | 3.3g | 1.06g | N/A |
| Медь | 0.082mg | 0.085mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.09mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.072g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.147g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.035mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.035mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.017mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.89 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
8.85 г
Вода:
89.21 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +169.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +291.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +347.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.072 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.147 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +766.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.8% |
