Сравнить продукты Зубатка и рыба Скап
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +537.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +466.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +319.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.35µg | 1.62µg | 30% |
| Витамин B3 | 2.598mg | 4.994mg | 15% |
| Витамин A | 130µg | 31µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.346mg | 9% |
| Железо | 0.12mg | 0.68mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.127mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.083g | 7% | |
| Белки | 22.44g | 24.21g | 4% |
| Кальций | 8mg | 51mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.658mg | 0.865mg | 4% |
| Холестерин | 59mg | 67mg | 3% |
| Медь | 0.037mg | 0.065mg | 3% |
| Цинк | 1mg | 0.62mg | 3% |
| Фосфор | 256mg | 237mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 17µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.072g | 3% | |
| Магний | 38mg | 29mg | 2% |
| Натрий | 109mg | 54mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.122mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.468g | 2% | |
| Калорийность | 123kcal | 135kcal | 1% |
| Жиры | 3.06g | 3.5g | 1% |
| Калий | 385mg | 368mg | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 0.045mg | 1% |
| Селен | 46.8µg | 46.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.984mg | 1.061mg | 0% |
| Изолейцин | 1.034mg | 1.115mg | 0% |
| Лейцин | 1.824mg | 1.967mg | 0% |
| Лизин | 2.061mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.664mg | 0.716mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.876mg | 0.945mg | 0% |
| Валин | 1.156mg | 1.247mg | 0% |
| Гистидин | 0.661mg | 0.713mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.393g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.405g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1333.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.21g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.42g
