Сравнить продукты Зубатка и желтохвост (лакедра)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +262.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +425% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +319.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +149.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +88% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +235.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.35µg | 1.25µg | 46% |
| Витамин B3 | 2.598mg | 8.718mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.185mg | 21% |
| Белки | 22.44g | 29.67g | 14% |
| Витамин A | 130µg | 31µg | 11% |
| Фосфор | 256mg | 201mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.083g | 7% | |
| Жиры | 3.06g | 6.72g | 6% |
| Железо | 0.12mg | 0.63mg | 6% |
| Калий | 385mg | 538mg | 5% |
| Холестерин | 59mg | 71mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.051mg | 4% |
| Калорийность | 123kcal | 187kcal | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.9mg | 3% |
| Цинк | 1mg | 0.67mg | 3% |
| Натрий | 109mg | 50mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.175mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.072g | 3% | |
| Кальций | 8mg | 29mg | 2% |
| Медь | 0.037mg | 0.058mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.468g | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 4µg | 1% |
| Магний | 38mg | 38mg | 0% |
| Марганец | 0.019mg | 0.019mg | 0% |
| Селен | 46.8µg | 46.8µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.658mg | 0.681mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.332mg | 0% |
| Треонин | 0.984mg | 1.301mg | 0% |
| Изолейцин | 1.034mg | 1.367mg | 0% |
| Лейцин | 1.824mg | 2.411mg | 0% |
| Лизин | 2.061mg | 2.725mg | 0% |
| Метионин | 0.664mg | 0.878mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.876mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 1.156mg | 1.528mg | 0% |
| Гистидин | 0.661mg | 0.873mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.393g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.405g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.44 г
Жиры:
3.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
74.23 г
Другое:
0.27 г
Белки:
29.67 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.33g
