Сравнить продукты Wonton soup и Chicken vegetable soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +315.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +146.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7930.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +512.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +144.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.08 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
5.25 г
Вода:
91.18 г
Другое:
1.23 г
Белки:
1.97 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.68 г
Вода:
91.68 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.97g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
4.75 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.09 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.7 г
Сахароза:
0.59 г
Глюкоза:
0.15 г
Фруктоза:
0.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +75.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +145.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 32kcal | 33kcal |
|
| Белки | 2.08g | 1.97g |
|
| Жиры | 0.26g | 0.73g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| 5.05g | 3.78g |
|
|
| Углеводы | 5.25g | 4.68g |
|
| Холестерин | 4mg | 3mg |
|
| Магний | 3mg | 8mg |
|
| Кальций | 5mg | 14mg |
|
| Калий | 32mg | 133mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.25mg |
|
| Сахар | 0.34g | 1.01g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0.9g |
|
| Медь | 0.024mg | 0.023mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.22mg |
|
| Крахмал | 4.75g | 2.7g |
|
| Фосфор | 18mg | 35mg |
|
| Натрий | 406mg | 229mg |
|
| Витамин A | 13IU | 1044IU |
|
| Витамин A | 1µg | 52µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.24mg |
|
| Марганец | 0.034mg | 0.056mg |
|
| Селен | 1.1µg | 3µg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.017mg |
|
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.098mg |
|
| Витамин B3 | 0.58mg | 0.906mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.212mg |
|
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.072mg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.11µg |
|
| Витамин K | 0.9µg | 2.2µg |
|
| Витамин B9 | 13µg | 13µg | |
| Транс-жиры | 0.001g | 0g |
|
| Холин | 19mg | 7.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.062g | 0.121g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.077g | 0.158g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0.134g |
|
| Триптофан | 0.013mg | 0.02mg |
|
| Треонин | 0.081mg | 0.057mg |
|
| Изолейцин | 0.06mg | 0.07mg |
|
| Лейцин | 0.12mg | 0.127mg |
|
| Лизин | 0.062mg | 0.099mg |
|
| Метионин | 0.03mg | 0.037mg |
|
| Фенилаланин | 0.07mg | 0.06mg |
|
| Валин | 0.071mg | 0.08mg |
|
| Гистидин | 0.039mg | 0.05mg |
|
| Фруктоза | 0g | 0.27g |
|
| 0.004g | 0.01g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.065g | 0.12g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
13%
Итоговая оценка минералов
10%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wonton soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wonton soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.059g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wonton soup ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 177mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken vegetable soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах