Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Wonton wrappers и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Wonton wrappers vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 14% 7.2% 126% 49% 19% 35% 75% 83% 154%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +125.5%
Содержит больше МедьМедь +24.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +61.4%
Содержит больше МарганецМарганец +296.3%
Содержит больше СеленСелен +370%
Содержит больше КальцийКальций +40.4%
Содержит больше КалийКалий +96.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~79mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 0% 0% 130% 87% 102% 1.5% 6.9% 2.5% 0% 65% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +496.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +170%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +796.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +352.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1050%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +828%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Wonton wrappers Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 0.263g 12.449g 55%
Селен 28.2µg 6µg 40%
Витамин B1 0.519mg 0.087mg 36%
Жиры 1.5g 22.41g 32%
Витамин B3 5.424mg 0.605mg 30%
Железо 3.36mg 1.49mg 23%
Марганец 0.638mg 0.161mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.195g 7.336g 18%
Витамин B2 0.378mg 0.14mg 18%
Витамин B9 86µg 19µg 17%
Натрий 572mg 266mg 13%
Белки 9.8g 4.15g 11%
Витамин K 9.5µg 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Углеводы 57.9g 38.44g 6%
Витамин A 4µg 46µg 5%
Витамин B12 0.02µg 0.12µg 4%
Клетчатка 1.8g 0.8g 4%
Витамин B5 0.025mg 0.232mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.61g 1.149g 4%
Холин 17.9mg 3%
Калорийность 291kcal 353kcal 3%
Медь 0.147mg 0.118mg 3%
Кальций 47mg 66mg 2%
Цинк 0.71mg 0.44mg 2%
Калий 82mg 161mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин B6 0.03mg 0.02mg 1%
Холестерин 9mg 12mg 1%
Чистые углеводы 56.1g 37.64g N/A
Витамин D 3IU 0%
Магний 20mg 19mg 0%
Сахар 27.39g N/A
Фосфор 81mg 79mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.268mg 0%
Изолейцин 0.369mg 0%
Лейцин 0.684mg 0%
Лизин 0.204mg 0%
Метионин 0.176mg 0%
Фенилаланин 0.486mg 0%
Валин 0.417mg 0%
Гистидин 0.209mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 58% 29% 2%
Белки: 9.8 г
Жиры: 1.5 г
Углеводы: 57.9 г
Вода: 28.8 г
Другое: 2 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +136.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +50.6%
Содержит больше ДругоеДругое +85.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1394%
Содержит больше ВодаВода +17.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
25% 18% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.263 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.195 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.61 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3662.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +88.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Wonton wrappers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172802/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.