Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Worcestershire sauce и Sriracha

Сравнить

Инфографика

Worcestershire sauce vs Sriracha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 71% 199% 67% 5.2% 26% 128% 0% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +494.4%
Содержит больше КалийКалий +149.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +223.2%
Содержит больше МедьМедь +233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +30.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.9%
Содержит больше СеленСелен +25%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 43% 1.7% 1.6% 0% 18% 30% 13% 0% 0% 0% 2.5% 6% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +106.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2480%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +70.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +78.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +990%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.077mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Worcestershire sauce Sriracha DV% diff.
Натрий 980mg 2124mg 50%
Железо 5.3mg 1.64mg 46%
Витамин B6 0mg 0.455mg 35%
Витамин E 0.08mg 4.8mg 31%
Медь 0.2mg 0.06mg 16%
Витамин C 13mg 26.9mg 15%
Калий 800mg 321mg 14%
Витамин A 5µg 129µg 14%
Фруктоза 8.16g 10%
Кальций 107mg 18mg 9%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Витамин K 1µg 10.9µg 8%
Витамин B5 0.38mg 8%
Витамин B2 0.13mg 0.222mg 7%
Марганец 0.146mg 6%
Белки 0g 1.93g 4%
Витамин B9 8µg 22µg 4%
Витамин B3 0.7mg 1.248mg 3%
Фосфор 60mg 46mg 2%
Витамин B1 0.07mg 0.077mg 1%
Магний 13mg 16mg 1%
Жиры 0g 0.93g 1%
Калорийность 78kcal 93kcal 1%
Углеводы 19.46g 19.16g 0%
Чистые углеводы 19.46g 16.96g N/A
Сахар 10.03g 15.11g N/A
Цинк 0.19mg 0.24mg 0%
Селен 0.5µg 0.4µg 0%
Холин 2.7mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 79% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19.46 г
Вода: 78.54 г
Другое: 2 г
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +207%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~19.16g
Одинаковое количество вещества Вода ~71.84g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Worcestershire sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171610/nutrients
  2. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.