Сравнить продукты Вустерский соус и соус Шрирача
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +494.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +106.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2480% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +990% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 980mg | 2124mg | 50% |
| Железо | 5.3mg | 1.64mg | 46% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.455mg | 35% |
| Витамин E | 0.08mg | 4.8mg | 31% |
| Медь | 0.2mg | 0.06mg | 16% |
| Витамин C | 13mg | 26.9mg | 15% |
| Калий | 800mg | 321mg | 14% |
| Витамин A | 5µg | 129µg | 14% |
| Фруктоза | 8.16g | 10% | |
| Кальций | 107mg | 18mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Витамин K | 1µg | 10.9µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.222mg | 7% |
| Марганец | 0.146mg | 6% | |
| Белки | 0g | 1.93g | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 22µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.248mg | 3% |
| Фосфор | 60mg | 46mg | 2% |
| Калорийность | 78kcal | 93kcal | 1% |
| Жиры | 0g | 0.93g | 1% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.077mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 482kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 128g | 108g | N/A |
| Чистые углеводы | 19.46g | 16.96g | N/A |
| Углеводы | 19.46g | 19.16g | 0% |
| Сахар | 10.03g | 15.11g | N/A |
| Цинк | 0.19mg | 0.24mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.4µg | 0% |
| Холин | 2.7mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.16g
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.84g
