Сравнить продукты Маланга (Ксантосома стрелолистная) и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292% |
| Содержит больше МедьМедь | +458.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2180.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 5.2mg | 118.6mg | 126% |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Медь | 0.257mg | 0.046mg | 23% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.237mg | 0.419mg | 14% |
| Калий | 598mg | 248mg | 10% |
| Железо | 0.98mg | 0.25mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Углеводы | 23.63g | 6.5g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.8g | 5% |
| Витамин B1 | 0.097mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.667mg | 1.28mg | 4% |
| Фосфор | 51mg | 26mg | 4% |
| Марганец | 0.186mg | 0.097mg | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Витамин B9 | 17µg | 27µg | 3% |
| Калорийность | 98kcal | 29kcal | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.14mg | 3% |
| Магний | 24mg | 15mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.315mg | 2% |
| Натрий | 21mg | 3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 1% | |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Белки | 1.46g | 0.91g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.13g | 3.7g | N/A |
| Кальций | 9mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 4.12g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.082g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.46 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
23.63 г
Вода:
73.06 г
Другое:
1.45 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.082 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.9% |
