Сравнить продукты Zwieback и крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +158.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +571.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.073g | 13.137g | 74% |
| Витамин K | 0.9µg | 69.3µg | 57% |
| Железо | 0.6mg | 4.03mg | 43% |
| Селен | 28.7µg | 6.7µg | 40% |
| Фосфор | 55mg | 248mg | 28% |
| Жиры | 9.7g | 26.43g | 26% |
| Натрий | 227mg | 726mg | 22% |
| Марганец | 0.491mg | 21% | |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин B3 | 1.319mg | 4.352mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.416mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.456mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 2.525g | 5.562g | 14% |
| Кальций | 20mg | 120mg | 10% |
| Белки | 10.1g | 6.64g | 7% |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Калий | 305mg | 118mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.244g | 6.553g | 6% |
| Медь | 0.145mg | 0.104mg | 5% |
| Калорийность | 426kcal | 510kcal | 4% |
| Углеводы | 74.2g | 61.3g | 4% |
| Витамин E | 2.44mg | 3.03mg | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.537mg | 0.417mg | 2% |
| Магний | 14mg | 18mg | 1% |
| Клетчатка | 2.5g | 2.3g | 1% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин B9 | 87µg | 92µg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.7g | 59g | N/A |
| Сахар | 12.5g | 8.18g | N/A |
| Цинк | 0.54mg | 0.49mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.012g | 1.076g | N/A |
| Холин | 10.7mg | 9.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +52.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +533.7% |
