Сравнить продукты Zwieback и сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +174.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +165% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +388.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.073g | 7.473g | 36% |
| Селен | 28.7µg | 17µg | 21% |
| Холестерин | 8mg | 66mg | 19% |
| Железо | 0.6mg | 1.6mg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Жиры | 9.7g | 16.4g | 10% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.324mg | 10% |
| Белки | 10.1g | 6.2g | 8% |
| Углеводы | 74.2g | 50.9g | 8% |
| Витамин B3 | 1.319mg | 2.384mg | 7% |
| Калий | 305mg | 111mg | 6% |
| Медь | 0.145mg | 0.088mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Холин | 10.7mg | 41.3mg | 6% |
| Кальций | 20mg | 72mg | 5% |
| Витамин A | 16µg | 62µg | 5% |
| Витамин C | 5.3mg | 2mg | 4% |
| Витамин B9 | 87µg | 72µg | 4% |
| Калорийность | 426kcal | 372kcal | 3% |
| Фосфор | 55mg | 76mg | 3% |
| Натрий | 227mg | 304mg | 3% |
| Витамин E | 2.44mg | 1.99mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.537mg | 0.406mg | 3% |
| Витамин K | 0.9µg | 4.4µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.525g | 3.079g | 3% |
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.265mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.107mg | 2% |
| Магний | 14mg | 17mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.244g | 4.797g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.7g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 12.5g | 31.73g | N/A |
| Клетчатка | 2.5g | 2.4g | 0% |
| Цинк | 0.54mg | 0.59mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +451.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +260.5% |
