Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Рокфор

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Рокфор infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 199% 8% 21% 11% 57% 168% 236% 3.9% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +4450%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1300%
Содержит больше МедьМедь +61.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +5100%
Содержит больше ФосфорФосфор +9700%
Содержит больше МарганецМарганец +66.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 98% 0% 0% 10% 135% 14% 104% 29% 80% 0% 37% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +566.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14550%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5546.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Рокфор DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 19.263g 88%
Натрий 1mg 1809mg 79%
Кальций 0mg 662mg 66%
Фосфор 4mg 392mg 55%
Жиры 0g 30.64g 47%
Витамин B2 0.004mg 0.586mg 45%
Белки 0g 21.54g 43%
Витамин B5 0mg 1.731mg 35%
Витамин A 294µg 33%
Холестерин 0mg 90mg 30%
Витамин B12 0µg 0.64µg 27%
Селен 0µg 14.5µg 26%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.474g 21%
Цинк 0.04mg 2.08mg 19%
Витамин B9 0µg 49µg 12%
Витамин B6 0.001mg 0.124mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.32g 9%
Железо 0.04mg 0.56mg 7%
Магний 0mg 30mg 7%
Витамин B3 0.013mg 0.734mg 5%
Калорийность 295kcal 369kcal 4%
Витамин B1 0.006mg 0.04mg 3%
Калий 2mg 91mg 3%
Марганец 0.018mg 0.03mg 1%
Медь 0.021mg 0.034mg 1%
Углеводы 0g 2g 1%
Чистые углеводы 0g 2g N/A
Триптофан 0mg 0.303mg 0%
Треонин 0mg 0.965mg 0%
Изолейцин 0mg 1.217mg 0%
Лейцин 0mg 2.114mg 0%
Лизин 0mg 1.848mg 0%
Метионин 0mg 0.558mg 0%
Фенилаланин 0mg 1.023mg 0%
Валин 0mg 1.614mg 0%
Гистидин 0mg 0.602mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
22% 31% 2% 39% 6%
Белки: 21.54 г
Жиры: 30.64 г
Углеводы: 2 г
Вода: 39.38 г
Другое: 6.44 г
Содержит больше ВодаВода +46%
Содержит больше ДругоеДругое +559.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Рокфор - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171250/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.