Сравнить продукты Авокадо и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +123.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +69% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1084.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +314% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +318.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +318.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1515.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.142mg | 1.682mg | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.816g | 7.778g | 40% |
| Медь | 0.19mg | 0.494mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.389mg | 0.332mg | 21% |
| Витамин B9 | 81µg | 6µg | 19% |
| Жиры | 14.66g | 25.9g | 17% |
| Углеводы | 8.53g | 59.59g | 17% |
| Калорийность | 160kcal | 485kcal | 16% |
| Витамин K | 21µg | 1.3µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.077mg | 14% |
| Клетчатка | 6.7g | 3.5g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.799g | 14.683g | 12% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.203mg | 11% |
| Витамин C | 10mg | 0.3mg | 11% |
| Витамин E | 2.07mg | 0.5mg | 10% |
| Железо | 0.55mg | 1.29mg | 9% |
| Цинк | 0.64mg | 1.67mg | 9% |
| Калий | 485mg | 217mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.415mg | 8% |
| Фосфор | 52mg | 104mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.053mg | 6% |
| Магний | 29mg | 49mg | 5% |
| Селен | 0.4µg | 1.8µg | 3% |
| Белки | 2g | 3.3g | 3% |
| Кальций | 12mg | 43mg | 3% |
| Холин | 14.2mg | 3% | |
| Натрий | 7mg | 48mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 0.66g | 55.79g | N/A |
| Крахмал | 0.11g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 2.126g | 2.224g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.143mg | 0% | |
| Лизин | 0.132mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0% | |
| Валин | 0.107mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +606.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +598.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.224g
